Нәресте бұрынғыдан аз қозғалса немесе қозғалысы сезілмесе не істеуім керек?

Бірінші қадам: Дереу медицина қызметкерімен байланысыңыз

Егер сіз нәрестеңіздің қалыптыдан аз қозғалғанын, қозғалыстары толығымен тоқтағанын немесе әдеттегі қозғалыс үлгісінде өзгеріс болғанын сезсеңіз, дереу, түн мейлі күндіз болсын, акушеріңізге немесе жергілікті перзентханаңызға хабарласыңыз.

Бұл ең маңызды және шұғыл қадам. Ертеңгі күнді немесе келесі жоспарлы кездесуіңізді күтпеңіз. Қозғалыстарды ынталандыру үшін тәтті немесе суық нәрсе ішіп күту сияқты әдістерге уақыт жоғалтпаңыз. Нәрестеңіздің қозғалысындағы азаю оның жағдайының жақсы емес екендігінің белгісі болуы мүмкін және бұл жағдай неғұрлым ерте анықталса, сізге және нәрестеңізге қажетті медициналық көмек көрсету үшін соғұрлым жақсы болады. Бұл нәрестеңіздің өмірін сақтап қалуы мүмкін. Медициналық тексеру нәрестенің жағдайы туралы қажетті ақпарат береді; жүгіну үшін алдымен себебін өзіңіз анықтаудың қажеті жоқ.

Нәрестенің алғашқы қозғалыстары қашан сезіледі?

Көптеген әйелдер нәрестелерінің алғашқы қозғалыстарын жүктіліктің 16-ші және 24-ші апталары аралығында сезіне бастайды. Бұл қозғалыстар алғашында нәзік айналу немесе діріл сияқты сезілуі мүмкін. Жүктілігіңіз ұлғайған сайын, бұл қозғалыстар күшті тепкілерге және айқын қозғалыстарға айналады.

Егер бұл сіздің алғашқы жүктілігіңіз болса, қозғалыстарды 20-ші аптадан кейін сезінуіңіз қалыпты жағдай. Алайда, жүктіліктің 24-ші аптасына дейін нәрестеңіздің ешқандай қозғалысын сезінбесеңіз, бұл туралы міндетті түрде акушеріңізге немесе дәрігеріңізге хабарлауыңыз керек. Олар нәрестеңіздің жүрек соғысын және жағдайын тексереді. Қозғалыстарды ертерек сезіне бастасаңыз да, егер қандай да бір алаңдаушылығыңыз болса, 24-ші аптаны күтпей-ақ жүгіне аласыз.

Нәрестеңіздің қалыпты қозғалыс үлгісі қандай?

Әр нәресте әртүрлі және сондықтан күн сайын сезінуіңіз керек нақты қозғалыс саны жоқ. Ең маңызды мәселе, нәрестеңіздің өзіне тән, жеке қозғалыс үлгісін күннен-күнге тани бастауыңыз. Кейбір нәрестелер белсендірек болады, кейбіреулері тыныш. Олардың да, біз сияқты, ұйқы және ояу кезеңдері бар.

Нәрестеңіздің ұйқы кезеңдері әдетте 20-40 минутқа созылады және сирек 90 минуттан ұзақ болады. Бұл ұйқы уақыттарында нәрестеңіз қозғалмауы мүмкін. Қозғалыстар саны әдетте жүктіліктің 32-ші аптасына дейін артуға бейім және содан кейін босанғанға дейін шамамен бір деңгейде қалады. Босануға жақындаған сайын қозғалыстардың түрі өзгеруі мүмкін – тепкілердің орнын көбірек домалау немесе айналу қозғалыстары басуы мүмкін, бірақ қозғалыстардың жалпы жиілігі азаймауы керек. Негізгі мақсат, күн сайын белгілі бір тепкі санын санау емес, нәрестеңіздің қалыпты белсенділік үлгісіндегі кез келген өзгерісті немесе азаюды сезіну.

Күтуге себеп болмайтын түсініктемелер: Жалпы қате нанымдар

Кейде аналар нәресте қозғалысының азаюын түсіндіру үшін әртүрлі себептерді ойлайды, бірақ бұл түсініктемелер медициналық көмекке жүгінуді кешіктірмеуі керек.

• "Босануға жақын жер тарылғандықтан нәресте аз қозғалады." Бұл дұрыс емес. Нәрестеңіз босану сәтіне дейін және тіпті босану кезінде де қозғалуды жалғастыруы керек. Қозғалыстардың түрі өзгеруі мүмкін, бірақ олардың жиілігі мен күші айтарлықтай азаймауы керек.
• "Менде алдыңғы плацента (anterior placenta) бар, сондықтан қозғалыстарды әлсіз сеземін." Алдыңғы қабырғада орналасқан плацента шынымен де қозғалыстарды сезінуді біршама қиындатуы мүмкін. Бірақ сіз нәрестеңіздің қалыпты қозғалыс үлгісіне үйреніп қалған болсаңыз және бұл үлгіде жаңа азаю немесе өзгеріс сезсеңіз, бұл плацентаның орналасуымен түсіндірілмейді және дереу тексерілуі керек.
• "Мен өте бос емес едім, мүмкін сол себепті сезбеген шығармын." Бос емес кезде қозғалыстарды аз байқауыңыз мүмкін. Бірақ әдеттегі үлгінің азайғанын немесе өзгергенін сезсеңіз, алдымен тыныш отырып нәтижені күтудің орнына дереу босану қызметімен байланысыңыз.

Үйде қолданылатын Доплер құрылғылары және қозғалыс есептегіштері

Нәрестеңіздің жүрек соғысын тыңдау үшін үйде қолданылатын Доплер құрылғыларын (жүрек соғысын тыңдау жинақтарын) пайдалану мүлдем ұсынылмайды. Бұл нәрестеңіздің денсаулығын тексеру үшін сенімді әдіс емес. Тіпті жүрек соғысын естісеңіз де, бұл нәрестеңіздің жағдайы жақсы дегенді білдірмейді. Жүрек соғысының болуы нәрестенің стресс астында емес екендігіне кепілдік бермейді. Тек білікті медицина қызметкерлері жүрек соғысы мониторингін дұрыс түсіндіре алады.

Сол сияқты, қозғалыстарды санау үшін арнайы кестелерді үнемі пайдалануды ұсыну үшін жеткілікті ғылыми дәлелдер жоқ. Ең маңыздысы, нәрестеңіздің жеке қозғалыс үлгісін білу және бұл үлгіде қандай да бір өзгеріс немесе азаю болған кезде дереу кәсіби көмекке жүгіну.

Медициналық мекемеде сізді не күтеді?

Қозғалыстардың азаюына байланысты жүгінген кезде сізге көрсетілетін медициналық көмек жүктілігіңіздің мерзіміне байланысты өзгеруі мүмкін. Жалпы тәсіл келесідей болуы мүмкін:

Медицина қызметкерлері нәрестеңіздің қозғалыстары туралы сізден сұрайды және толық антенаталдық тексеру жүргізеді. Бұл әдетте қан қысымыңызды өлшеуді, зәрдегі ақуызды тексеруді және жатырдың өлшемін тексеруді қамтиды.

Көп жағдайда тексерулер тыныштандыратын ақпарат береді және үйде жалғасатын жоспар келісіледі. Нәтижеге және жүктілік мерзіміне қарай қосымша бақылау қажет болуы мүмкін. Тексеруде қалыпты жауап алынса да, қозғалыстар туралы алаңдаушылық жалғасса, бұл туралы топқа айтыңыз.

Тексеруден кейін қозғалыстар қайтадан азайса не істеу керек?

Медициналық мекемеде тексерілгеннен кейін және бәрі қалыпты деп айтылғаннан кейін де, нәрестеңіздің қозғалыстарын бақылауды жалғастыруыңыз керек. Егер үйге оралғаннан кейін қозғалыстардың қайтадан азайғанын немесе тоқтағанын сезсеңіз, дереу қайтадан акушеріңізге немесе перзентханаңызға хабарласыңыз.

Бұл жағдай қанша рет болғанына қарамастан, кеңес алудан ешқашан тартынбаңыз. Сіздің алаңдаушылығыңыз әрқашан байыппен қабылдануы керек. Әрбір жаңа азаю эпизоды алдыңғысынан тәуелсіз қайта бағалануы керек.

Медициналық топқа қандай ақпарат беру пайдалы?

Акушермен немесе перзентханамен байланысқан кезде сабырлы болуға тырысыңыз және келесі ақпаратты анық жеткізуге дайын болыңыз. Бұл оларға жағдайды тезірек бағалауға көмектеседі:

• Атыңыз, тегіңіз және туған күніңіз.
• Жүктіліктің нешінші аптасында екеніңіз.
• Қозғалыстар қашаннан бері азайғанын немесе өзгергенін (мысалы, соңғы бірнеше сағаттан бері, немесе бүгін күні бойы).
• Қозғалыстардың әдеттегі үлгісіндегі өзгерістің не екенін (мысалы, әлсіз, сирек).
• Қан кету, ауырсыну, сұйықтық ағу немесе өзіңізді нашар сезіну сияқты басқа симптомдардың бар-жоғы.

Бұл ақпаратты алдын ала ойластыру, телефонмен сөйлесу кезінде сізге көбірек сенімділік бере алады.

Қолдау және анық байланыс жоспары

Қозғалыстарға қатысты алаңдаушылық сізді қорқытуы мүмкін. Жүгіну үшін өзіңізге диагноз қоюдың немесе белгілі бір қозғалыс санын жинаудың қажеті жоқ. Әдеттегі үлгіде азаю немесе өзгеріс болғанын айту жеткілікті.

Байланыс жолын алдын ала телефоныңызда сақтаңыз; жақыныңыз қоңырау шалуға және қабылдауға баруға көмектесе алады. Түн болса да келесі күнді күтпеңіз. Бір рет тексерілген болсаңыз да, жаңа өзгеріс үшін қайтадан жүгіну орынды.

Anacan Күнтізбесінде жоспарлы кездесу күндерін белгілей аласыз. Қосымша, қозғалыс есептегіші немесе үйде естілетін жүрек дыбысы нәрестенің денсаулығын растамайды және дереу медициналық жүгінуді алмастырмайды.