Негізгі мазмұнға өту

Жүктілік

Жаңа өмір өсіп келеді. Сіз де жалғыз емессіз.

Апта сайынғы даму, күнделікті бақылаулар және босануға дайындық. Anacan жүктіліктің әр жаңа бетінде сізбен бірге.

Жүктілік — TumurcuqСенің кезеңің, сенің көмекшің.

Жүктілік көптеген алғашқы нәрселерді білдіреді: алғашқы сұрақ, алғашқы қозғалыс, алғашқы дайындық. Anacan ақпарат пен күнделікті күтімді біріктіреді, осылайша сіз әр аптаны біршама жеңіл қабылдай аласыз.

Күнделікті өміріңе не қосады?

01

Апта сайынғы даму

Жүктілік аптасына сәйкес жалпы даму ақпаратын және денедегі өзгерістерді қараңыз. Күндерді дәрігер берген ақпаратпен нақтылаңыз.

02

Күнделікті бақылауларыңыз

Белгілерді, көңіл-күйді және күнделікті жазбаларды бір жерде сақтаңыз. Келесі кездесуге дайын сұрақтарыңыз және анық тарихыңыз болсын.

03

Босануға дайындық

Босану сөмкесінің тізімі, күнтізбе және пайдалы мақалалар арқылы дайындықты шағын қадамдарға бөліңіз. Сіз үшін маңызды нәрселерді алдын ала ойластырыңыз.

04

Бірге өткізген саяхат

Серіктесіңізбен күтімді бөлісіңіз, қолданбадағы ақпарат пен қауымдастық мүмкіндіктері арқылы сұрақтарыңызды зерттеңіз. Жаңа апталарды бірге қарсы алыңыз.

Кішкентай қадамдармен баста.

  1. 1

    Жүктілік күнін қосыңыз

    Соңғы етеккір немесе дәрігер берген босану күнін қолданбаға енгізіңіз. Есептелген күндерді медициналық қабылдауда нақтылаңыз.

  2. 2

    Жаңа аптаны ашыңыз

    Апталық мазмұнды оқыңыз, бақылауларыңызды жазыңыз және сұрақтарыңызды сақтаңыз. Үлкен сұрақтарды күнделікті шағын қадамдарға бөліңіз.

  3. 3

    Босануға өз ырғағыңызда дайындалыңыз

    Дайындық тізімдерін және естеліктеріңізді жинаңыз. Серіктесіңізбен жауапкершіліктерді бөлісіңіз және дәрігеріңізбен келесі қадамдарды жоспарлаңыз.

Алғашқы қадамды осы жерден баста

Anacan-дағы өзара байланысты қамқорлық

Бұл тақырыпта оқуды жалғастыр

Барлық мақалалар

Келесі бет сіздікі

Әр күніңізге біраз Anacan.

Өз ырғағыңызда өмір сүріңіз, жаңа кезеңдерді ашыңыз және ұмытылмас сәттерді сақтаңыз. iPhone және Android үшін Anacan-ды жүктеп алыңыз.

Anacan-ды жүктеп алу