Әр жүктілік әртүрлі. Кейбір өзгерістер ерте сезіледі, басқалары кейінірек. Белгілерге сүйеніп жүктілік диагнозын қоюға болмайды; тест және дәрігердің бағалауы қажет.
Егер сізде тұрақты цикл болса, кешігу жүктіліктің ерте белгісі болуы мүмкін. Стресс, ауру және гормоналды өзгерістер де кешігуді тудырады. Тестті нұсқаулығына сәйкес жасаңыз; теріс нәтиже және кешігу жалғасса, қайталаңыз және дәрігермен сөйлесіңіз.
Күннің кез келген уақытында болуы мүмкін. Аз-аздан және жиі тамақтану, суды аз-аздан ішу және сізді мазалайтын иістерден аулақ болу көмектеседі. Егер сұйықтықты ұстай алмасаңыз, зәр азайса немесе өте әлсіз болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
Гормоналды өзгерістер кеудеде толықтық пен сезімталдықты тудыруы мүмкін. Ыңғайлы, сәйкес өлшемді киім көмектеседі. Жаңа түйін, бір жақты қызару, қызба немесе тұрақты ауырсынуды дәрігермен талқылаңыз.
Алғашқы апталарда және соңғы триместрде көбірек сезілуі мүмкін. Демалуға уақыт бөліңіз, теңгерімді тамақтаныңыз және жеңіл жаттығуларды орындаңыз. Қатты әлсіздік, жүрек қағуы немесе ентігу бағалануы керек.
Ерте гормоналды өзгерістер және кейінірек жатырдың қысымы әсер етуі мүмкін. Суды қабылдауды күрт азайтпаңыз. Егер күйдіру, ауырсыну, қанды зәр немесе қызба болса, дәрігерге қаралыңыз.
Кейбір тағамдарға деген құштарлық немесе бұрын ұнатқан иістерге сезімталдық артуы мүмкін. Тамақтануды теңгерімді ұстаңыз. Егер топырақ, қағаз және басқа да тағамдық емес заттарға құштарлық болса, дәрігермен сөйлесіңіз.
Ерте жүктілікте қан кетудің әртүрлі себептері болуы мүмкін; оның көрінісіне қарап себебін білу мүмкін емес. Егер жүктілік ықтималдығымен бірге қан кету болса, дәрігермен байланысыңыз. Қатты қан кету, бір жақты ауырсыну, бас айналу немесе естен тану шұғыл бағалануы керек.
Гормоналды өзгерістер ішек қозғалысын баяулатуы мүмкін. Талшықты тағамдар, жеткілікті су және тиісті қозғалыс көмектесе алады. Қатты ауырсыну, қанды нәжіс немесе тұрақты ыңғайсыздық болса, дәрігермен сөйлесіңіз.
Аз мөлшерде тамақтану, тамақтан кейін бірден жатпау және жеке тағамдық триггерлерден аулақ болу көмектесе алады. Дәрі-дәрмек таңдауын дәрігермен немесе фармацевтпен нақтылаңыз. Қатты жоғарғы іштің ауырсынуын әдеттегі рефлюкс деп есептемеңіз.
Дененің салмағы мен қалып өзгерген сайын ыңғайсыздық туындауы мүмкін. Ыңғайлы тірек, тиісті жеңіл қозғалыс және қажет болған жағдайда физиотерапия туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Қатты, кенеттен немесе ырғақты ауырсыну бағалануы керек.
Қозғалыстар көбінесе 16–24-ші апталар аралығында сезіле бастайды. Өз нәрестеңіздің әдеттегі қозғалыс ырғағын таныңыз. Егер қозғалыстар азайса, тоқтаса немесе әдеттегі ырғақ өзгерсе, дереу босану бөлімімен байланысыңыз; келесі күнді күтпеңіз.
Біртіндеп пайда болатын аяқ ісінуі жүктілік кезінде болуы мүмкін. Демалыс және ыңғайлы қалып көмектесе алады. Бет пен қолдардың кенеттен ісінуі, бас ауруы, көру қабілетінің өзгеруі немесе жоғарғы іштің ауырсынуы шұғыл бағалануы керек.
Брэкстон-Хикс жиырылулары тұрақты емес болуы мүмкін және қалыпты өзгерткенде азаюы мүмкін. Егер жиырылулар тұрақты болса, күшейсе, су келсе немесе 37-ші аптадан бұрын басталса, босану бөлімімен сөйлесіңіз.
Ыңғайсыздық, жиі зәр шығару және физикалық өзгерістер ұйқыны бұзуы мүмкін. Тыныш кешкі режим және ыңғайлы бүйір қалып көмектесе алады. Тұрақты ұйқысыздық немесе көңіл-күй қиындықтары болса, қолдау сұраңыз.
Қатты қан кету, қатты немесе бір жақты іштің ауырсынуы, естен тану, кеуде ауырсынуы, қатты ентігу, қатты бас ауруы және көру қабілетінің өзгеруі, нәресте қозғалыстарының азаюы, су келуі немесе тұрақты құсу болса, шұғыл медициналық бағалаудан өтіңіз. Жергілікті жедел жәрдем қызметіне немесе босану бөліміне хабарласыңыз.
Иә. Белгілердің күші мен саны өте өзгермелі. Жүрек айнуының және басқа белгілердің болмауы өздігінен проблеманы көрсетпейді. Жүктілікті тест және медициналық бағалау арқылы растаңыз.
Иә. Кеуде сезімталдығы, шаршау және көңіл-күй өзгерістері екі жағдайда да болуы мүмкін. Белгілер жүктілікті растамайды; тиісті уақытта тест жасау тиімдірек.
Келесі бет сіздікі
Өз ырғағыңызда өмір сүріңіз, жаңа кезеңдерді ашыңыз және ұмытылмас сәттерді сақтаңыз. iPhone және Android үшін Anacan-ды жүктеп алыңыз.