Her hamilelik farklıdır. Bazı değişiklikler erken hissedilir, diğerleri daha sonra. Belirtilere dayanarak hamilelik teşhisi konulamaz; test ve doktor değerlendirmesi gereklidir.
Düzenli bir döngünüz varsa, gecikme hamileliğin erken bir işareti olabilir. Stres, hastalık ve hormonal değişiklikler de gecikmeye neden olur. Testi talimatına uygun yapın; negatif sonuç ve devam eden gecikmede tekrarlayın ve doktorunuzla konuşun.
Günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Küçük ve sık yemekler yemek, suyu azar azar içmek ve sizi rahatsız eden kokulardan uzaklaşmak yardımcı olabilir. Sıvı tutamıyorsanız, idrarınız azaldıysa veya çok halsizseniz, tıbbi yardım alın.
Hormonal değişiklikler göğüslerde dolgunluk ve hassasiyet yaratabilir. Rahat, uygun boyutlu giysiler yardımcı olabilir. Yeni bir kitle, tek taraflı kızarıklık, ateş veya devam eden ağrıyı doktorunuzla tartışın.
İlk haftalarda ve son trimesterde daha çok hissedilebilir. Dinlenmeye zaman ayırın, dengeli beslenin ve uygun hafif egzersizi sürdürün. Şiddetli halsizlik, çarpıntı veya nefes darlığı değerlendirilmelidir.
Erken hormonal değişiklikler ve daha sonra rahmin baskısı etkileyebilir. Bu nedenle su alımını aniden azaltmayın. Yanma, ağrı, kanlı idrar veya ateş varsa doktora başvurun.
Bazı yiyeceklere istek veya daha önce sevdiğiniz kokulara karşı hassasiyet artabilir. Beslenmenizi dengeli tutun. Toprak, kağıt ve başka gıda dışı maddelere istek olursa doktorla konuşun.
Erken gebelikte lekelenmenin çeşitli nedenleri olabilir; görünüşüne göre nedeni bilinemez. Gebelik ihtimaliyle birlikte kanama varsa doktorla iletişime geçin. Şiddetli kanama, tek taraflı ağrı, baş dönmesi veya bayılma acil olarak değerlendirilmelidir.
Hormonal değişiklikler bağırsak hareketini yavaşlatabilir. Lifli gıdalar, yeterli su ve uygun hareket yardımcı olabilir. Şiddetli ağrı, kanlı dışkı veya sürekli rahatsızlıkta doktorla konuşun.
Küçük porsiyonlar, yemekten hemen sonra uzanmamak ve kişisel gıda tetikleyicilerinden uzak durmak yardımcı olabilir. İlaç seçimini doktor veya eczacı ile netleştirin. Şiddetli üst karın ağrısını sıradan reflü olarak kabul etmeyin.
Vücudun yükü ve duruşu değiştikçe rahatsızlık oluşabilir. Rahat destek, uygun hafif hareket ve gerektiğinde fizyoterapi hakkında doktorla konuşun. Şiddetli, ani veya ritmik ağrı değerlendirilmelidir.
Hareketler çoğu zaman 16–24. haftalar arasında hissedilmeye başlar. Kendi bebeğinizin olağan hareket ritmini tanıyın. Hareketler azaldıysa, durduysa veya olağan ritim değiştiyse derhal doğum bölümü ile iletişime geçin; bir sonraki günü beklemeyin.
Yavaş yavaş oluşan ayak şişkinliği gebelikte görülebilir. Dinlenme ve rahat pozisyon yardımcı olabilir. Yüz ve ellerde ani şişlik, baş ağrısı, görme değişikliği veya üst karın ağrısı acil olarak değerlendirilmelidir.
Braxton–Hicks kasılmaları düzensiz olabilir ve pozisyon değişikliği ile azalabilir. Kasılmalar düzenli hale gelirse, güçlenirse, su gelirse veya 37. haftadan önce başlarsa doğum bölümü ile konuşun.
Rahatsızlık, sık idrara çıkma ve fiziksel değişiklikler uykuyu bozabilir. Sakin bir akşam rutini ve rahat yan pozisyon yardımcı olabilir. Sürekli uykusuzluk veya ruh hali zorluğunda destek isteyin.
Şiddetli kanama, şiddetli veya tek taraflı karın ağrısı, bayılma, göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı, şiddetli baş ağrısı ve görme değişikliği, bebek hareketlerinin azalması, sıvı gelmesi veya sürekli kusma varsa acil tıbbi değerlendirme alın. Yerel acil yardım hizmetine veya doğum bölümüne başvurun.
Evet. Belirtilerin şiddeti ve sayısı çok değişir. Mide bulantısının ve başka belirtilerin olmaması tek başına sorun göstermez. Gebeliği test ve tıbbi değerlendirme ile onaylayın.
Evet. Göğüs hassasiyeti, yorgunluk ve ruh hali değişiklikleri her iki durumda da olabilir. Belirtiler gebeliği onaylamaz; uygun zamanda test etmek daha faydalıdır.
Sıradaki sayfa senin
Kendi ritminde yaşa, yeni aşamaları keşfet ve unutulmaz anları sakla. iPhone ve Android için Anacan'ı indir.