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Sintomas de gravidez — Sinais precoces e guia por trimestre

Cada gravidez é diferente. Algumas mudanças são sentidas cedo, outras mais tarde. A gravidez não pode ser diagnosticada com base nos sintomas; é necessário um teste e uma avaliação médica.

Período inicial

01Atraso da menstruação

Se tiver um ciclo regular, um atraso pode ser um sinal precoce de gravidez. O stress, a doença e as alterações hormonais também podem causar atrasos. Faça o teste de acordo com as instruções; se o resultado for negativo e o atraso persistir, repita e fale com o seu médico.

Primeiro trimestre

02Náuseas e vómitos

Podem ocorrer a qualquer hora do dia. Comer pequenas refeições frequentes, beber água em pequenas quantidades e evitar odores que a incomodem pode ajudar. Se não conseguir reter líquidos, se a urina diminuir ou se se sentir muito fraca, procure ajuda médica.

Primeiro trimestre

03Sensibilidade nos seios

As alterações hormonais podem causar inchaço e sensibilidade nos seios. Roupas confortáveis e do tamanho certo podem ajudar. Discuta com o seu médico qualquer nódulo novo, vermelhidão unilateral, febre ou dor persistente.

Período inicial

04Fadiga

Pode ser mais notada nas primeiras semanas e no último trimestre. Reserve tempo para descansar, tenha uma alimentação equilibrada e mantenha uma atividade física leve adequada. Fadiga intensa, palpitações ou falta de ar devem ser avaliadas.

Primeiro trimestre

05Micção frequente

Alterações hormonais precoces e, mais tarde, a pressão do útero podem afetar. Não reduza drasticamente a ingestão de água por causa disso. Se houver ardor, dor, sangue na urina ou febre, consulte um médico.

Período inicial

06Alterações no paladar e olfato

Pode haver desejos por certos alimentos ou aumento da sensibilidade a cheiros que antes gostava. Mantenha uma alimentação equilibrada. Se houver desejos por terra, papel ou outras substâncias não alimentares, fale com um médico.

Período inicial

07Pequeno sangramento

O sangramento no início da gravidez pode ter várias causas; a causa não pode ser determinada apenas pela aparência. Se houver sangramento com suspeita de gravidez, contacte um médico. Sangramento intenso, dor unilateral, tonturas ou perda de consciência devem ser avaliados com urgência.

Primeiro trimestre

08Obstipação e gases

Alterações hormonais podem abrandar o movimento intestinal. Alimentos ricos em fibras, água suficiente e atividade física adequada podem ajudar. Fale com um médico se tiver dor intensa, fezes com sangue ou desconforto persistente.

Segundo trimestre

09Azia

Pequenas porções, não se deitar imediatamente após as refeições e evitar alimentos que desencadeiam a azia podem ajudar. Confirme a escolha de medicamentos com um médico ou farmacêutico. Não considere uma dor intensa na parte superior do abdómen como refluxo comum.

Segundo trimestre

10Desconforto nas costas e pélvico

À medida que o peso e a postura do corpo mudam, pode surgir desconforto. Fale com um médico sobre apoio confortável, atividade física leve adequada e fisioterapia, se necessário. Dor intensa, súbita ou rítmica deve ser avaliada.

Segundo trimestre

11Movimentos do bebé

Os movimentos geralmente começam a ser sentidos entre as semanas 16 e 24. Reconheça o padrão de movimento habitual do seu bebé. Se os movimentos diminuírem, pararem ou o padrão habitual mudar, contacte imediatamente a maternidade; não espere até ao dia seguinte.

Terceiro trimestre

12Inchaço nas pernas

O inchaço gradual das pernas pode ocorrer na gravidez. Descanso e uma posição confortável podem ajudar. Inchaço súbito no rosto e nas mãos, dor de cabeça, alterações na visão ou dor na parte superior do abdómen devem ser avaliados com urgência.

Terceiro trimestre

13Contrações de preparação

As contrações de Braxton-Hicks podem ser irregulares e diminuir com a mudança de posição. Se as contrações se tornarem regulares, mais fortes, se houver perda de líquido ou se começarem antes da semana 37, fale com a maternidade.

Terceiro trimestre

14Alterações no sono

O desconforto, a micção frequente e as alterações físicas podem perturbar o sono. Uma rotina noturna tranquila e uma posição lateral confortável podem ajudar. Procure apoio em caso de insónia persistente ou dificuldades de humor.

Quando deve procurar ajuda de emergência?

Procure avaliação médica de emergência se tiver sangramento intenso, dor abdominal grave ou unilateral, perda de consciência, dor no peito, falta de ar grave, dor de cabeça intensa e alterações na visão, diminuição dos movimentos do bebé, perda de líquido ou vómitos persistentes. Contacte os serviços de emergência locais ou a maternidade.

Perguntas Frequentes

É possível ter uma gravidez sem sintomas?

Sim. A intensidade e o número de sintomas variam muito. A ausência de náuseas e outros sintomas por si só não indica um problema. Confirme a gravidez com um teste e avaliação médica.

Os sintomas são semelhantes às alterações pré-menstruais?

Sim. Sensibilidade mamária, fadiga e alterações de humor podem ocorrer em ambos os casos. Os sintomas não confirmam a gravidez; é mais útil fazer um teste no momento adequado.

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