Que faire si le bébé bouge moins qu'avant ou si les mouvements ne sont pas ressentis ?

Première étape : Contactez immédiatement un professionnel de la santé

Si vous avez l'impression que votre bébé bouge moins que d'habitude, que ses mouvements ont complètement cessé, ou qu'il y a un changement dans son schéma de mouvement habituel, contactez immédiatement votre sage-femme ou votre maternité locale, de jour comme de nuit.

C'est l'étape la plus importante et la plus urgente. N'attendez pas le lendemain ou votre prochain rendez-vous prévu. Ne perdez pas de temps avec des méthodes comme boire quelque chose de sucré ou de froid pour stimuler les mouvements. Une diminution des mouvements de votre bébé peut être un signe qu'il ne va pas bien, et plus cette situation est détectée tôt, mieux c'est pour vous et votre bébé afin de recevoir les soins médicaux nécessaires. Cela peut sauver la vie de votre bébé. L'examen médical fournit les informations nécessaires sur l'état du bébé ; vous n'avez pas besoin de déterminer la cause vous-même avant de consulter.

Quand les premiers mouvements du bébé sont-ils ressentis ?

La plupart des femmes commencent à ressentir les premiers mouvements de leur bébé entre la 16e et la 24e semaine de grossesse. Ces mouvements peuvent d'abord être ressentis comme un léger frémissement ou un battement. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, ces mouvements deviendront des coups de pied plus forts et des mouvements plus nets.

Si c'est votre première grossesse, il est normal de ne ressentir les mouvements qu'après la 20e semaine. Cependant, si vous n'avez ressenti aucun mouvement de votre bébé avant la 24e semaine de grossesse, vous devez absolument en informer votre sage-femme ou votre médecin. Ils vérifieront le rythme cardiaque et la position de votre bébé. Même si vous commencez à ressentir les mouvements plus tôt, si vous avez des inquiétudes, vous pouvez consulter sans attendre la 24e semaine.

Quel est le schéma de mouvement normal de votre bébé ?

Chaque bébé est différent, il n'y a donc pas de nombre spécifique de mouvements que vous devriez ressentir chaque jour. Le plus important est de commencer à reconnaître le schéma de mouvement unique et individuel de votre bébé au jour le jour. Certains bébés sont plus actifs, d'autres plus calmes. Ils ont, tout comme nous, des périodes de sommeil et d'éveil.

Les périodes de sommeil de votre bébé durent généralement 20-40 minutes et dépassent rarement 90 minutes. Pendant ces périodes de sommeil, votre bébé peut ne pas bouger. Le nombre de mouvements a tendance à augmenter jusqu'à la 32e semaine de grossesse, puis reste à peu près au même niveau jusqu'à l'accouchement. À l'approche de l'accouchement, le type de mouvements peut changer – les coups de pied peuvent laisser place à des mouvements de roulement ou de rotation, mais la fréquence globale des mouvements ne doit pas diminuer. L'objectif principal n'est pas de compter un certain nombre de coups de pied chaque jour, mais de détecter tout changement ou diminution dans le schéma d'activité normal de votre bébé.

Explications qui ne justifient pas d'attendre : Idées fausses courantes

Parfois, les mères pensent à diverses raisons pour expliquer la diminution des mouvements du bébé, mais ces explications ne doivent pas retarder la consultation médicale.

• "Le bébé bouge moins parce que l'espace se réduit à l'approche de l'accouchement." Ce n'est pas vrai. Votre bébé doit continuer à bouger jusqu'au moment de l'accouchement et même pendant l'accouchement. Le type de mouvements peut changer, mais leur fréquence et leur intensité ne doivent pas diminuer de manière significative.
• "J'ai un placenta antérieur, c'est pourquoi je ressens faiblement les mouvements." Un placenta situé sur la paroi antérieure peut en effet rendre la perception des mouvements un peu plus difficile. Cependant, si vous êtes déjà habituée au schéma de mouvement normal de votre bébé et que vous ressentez une nouvelle diminution ou un changement dans ce schéma, cela ne peut pas être expliqué par la position du placenta et doit être vérifié immédiatement.
• "J'étais très occupée, c'est probablement pour ça que je ne les ai pas sentis." Lorsque vous êtes occupée, vous pouvez moins remarquer les mouvements. Mais si vous avez l'impression que le schéma habituel a diminué ou changé, contactez immédiatement les services de maternité au lieu de vous asseoir tranquillement et d'attendre le résultat.

Appareils Doppler à domicile et compteurs de mouvements

Il est fortement déconseillé d'utiliser des appareils Doppler à domicile (kits d'écoute du rythme cardiaque) pour écouter les battements de cœur de votre bébé. Ce n'est pas une méthode fiable pour vérifier la santé de votre bébé. Même si vous entendez un battement de cœur, cela ne signifie pas que votre bébé va bien. La présence d'un battement de cœur ne garantit pas que le bébé n'est pas en détresse. Seuls des professionnels de la santé formés peuvent interpréter correctement la surveillance du rythme cardiaque.

De même, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour recommander l'utilisation régulière de tableaux spécifiques pour compter les mouvements. Le plus important est de connaître le modèle de mouvement individuel de votre bébé et de consulter immédiatement un professionnel si un changement ou une diminution de ce modèle se produit.

À quoi s'attendre dans un établissement médical ?

L'aide médicale que vous recevrez lorsque vous consulterez pour une diminution des mouvements peut varier en fonction de la durée de votre grossesse. L'approche générale peut être la suivante :

Les professionnels de la santé vous interrogeront sur les mouvements de votre bébé et effectueront un examen prénatal complet. Cela comprend généralement la mesure de votre tension artérielle, la vérification des protéines dans l'urine et la mesure de la taille de l'utérus.

Dans de nombreux cas, les examens fournissent des informations rassurantes et un plan de suivi à domicile est convenu. Un suivi supplémentaire peut être nécessaire en fonction des résultats et de la durée de la grossesse. Même si l'examen est normal, si l'inquiétude concernant les mouvements persiste, informez-en l'équipe.

Que faire si les mouvements diminuent à nouveau après l'examen ?

Même après avoir été examinée dans un établissement médical et avoir été informée que tout est normal, vous devez continuer à surveiller les mouvements de votre bébé. Si vous avez l'impression que les mouvements diminuent à nouveau ou s'arrêtent après votre retour à la maison, contactez immédiatement votre sage-femme ou votre maternité.

N'hésitez jamais à demander conseil, quel que soit le nombre de fois où cela se produit. Votre inquiétude doit toujours être prise au sérieux. Chaque nouvel épisode de diminution doit être réévalué indépendamment du précédent.

Quelles informations sont utiles à fournir à l'équipe médicale ?

Lorsque vous contactez votre sage-femme ou la maternité, essayez de rester calme et soyez prête à communiquer clairement les informations suivantes. Cela les aidera à évaluer la situation plus rapidement :

• Votre nom, prénom et date de naissance.
• À quelle semaine de grossesse vous êtes.
• Depuis quand les mouvements ont diminué ou changé (par exemple, depuis quelques heures, ou toute la journée).
• Quel est le changement dans le schéma de mouvement habituel (par exemple, plus faible, moins fréquent).
• S'il y a d'autres symptômes comme des saignements, des douleurs, une perte de liquide ou si vous ne vous sentez pas bien.

Penser à ces informations à l'avance peut vous donner plus de confiance pendant l'appel téléphonique.

Soutien et plan de communication clair

L'inquiétude concernant les mouvements peut être effrayante. Vous n'avez pas besoin de vous diagnostiquer ou de compter un certain nombre de mouvements pour consulter. Il suffit de dire qu'il y a une diminution ou un changement dans le schéma habituel.

Enregistrez le numéro de contact à l'avance sur votre téléphone ; un proche peut vous aider à appeler et à vous rendre à l'accueil. S'il fait nuit, n'attendez pas le lendemain. Même si vous avez déjà été examinée, il est approprié de consulter à nouveau pour un nouveau changement.

Vous pouvez noter les dates de rendez-vous prévus dans le calendrier Anacan. L'application, le compteur de mouvements ou le son du cœur entendu à la maison ne confirment pas la santé du bébé et ne remplacent pas une consultation médicale immédiate.