Homiladorlikda chaqaloq kamroq harakat qilsa yoki harakat sezilmasa nima qilish kerak?

Birinchi qadam: Darhol tibbiyot xodimi bilan bogʻlaning

Agar chaqalogʻingizning odatdagidan kamroq harakat qilayotganini, harakatlari butunlay toʻxtaganini yoki odatdagi harakat tarzida oʻzgarish borligini his qilsangiz, darhol, kechasi yoki kunduzi farqi yoʻq, doyangingiz yoki mahalliy tugʻruqxonangiz bilan bogʻlaning.

Bu eng muhim va kechiktirib boʻlmaydigan qadamdir. Ertangi kunni yoki keyingi rejalashtirilgan uchrashuvingizni kutmang. Harakatlarni ragʻbatlantirish uchun shirin yoki sovuq narsa ichib kutish kabi usullarga vaqt sarflamang. Chaqalogʻingiz harakatlarining kamayishi uning ahvoli yaxshi emasligining belgisi boʻlishi mumkin va bu holat qanchalik tez aniqlansa, sizga va chaqalogʻingizga kerakli tibbiy yordam koʻrsatilishi uchun shunchalik yaxshi boʻladi. Bu chaqalogʻingizning hayotini saqlab qolishi mumkin. Tibbiy tekshiruv chaqaloqning ahvoli haqida kerakli maʼlumotni beradi; murojaat qilish uchun avval sababini oʻzingiz aniqlashingiz shart emas.

Chaqaloqning birinchi harakatlari qachon seziladi?

Aksariyat ayollar chaqaloqlarining birinchi harakatlarini homiladorlikning 16-chi va 24-chi haftalari orasida his qila boshlaydilar. Bu harakatlar avvaliga nozik bir aylanish yoki titrash kabi sezilishi mumkin. Homiladorligingiz davom etgan sari, bu harakatlar kuchliroq tepishlarga va keskin harakatlarga aylanadi.

Agar bu sizning birinchi homiladorligingiz boʻlsa, harakatlarni 20-chi haftadan keyin his qilishingiz normaldir. Biroq, homiladorlikning 24-chi haftasigacha chaqalogʻingizning hech qanday harakatini sezmagan boʻlsangiz, bu haqda albatta doyangingizga yoki shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Ular chaqalogʻingizning yurak urishini va ahvolini tekshiradilar. Harakatlarni tezroq his qila boshlagan boʻlsangiz ham, agar biron bir xavotiringiz boʻlsa, 24-chi haftani kutmasdan ham murojaat qilishingiz mumkin.

Chaqalogʻingizning normal harakat tarzi qanday?

Har bir chaqaloq har xil va shuning uchun har kuni his qilishingiz kerak boʻlgan aniq bir harakat soni yoʻq. Eng muhim masala, chaqalogʻingizning oʻziga xos, individual harakat tarzini kundan-kunga taniy boshlashingizdir. Baʼzi chaqaloqlar faolroq boʻladi, baʼzilari esa tinchroq. Ularning ham, xuddi biz kabi, uyqu va uygʻoqlik davrlari bor.

Chaqalogʻingizning uyqu davrlari odatda 20-40 daqiqa davom etadi va kamdan-kam hollarda 90 daqiqadan uzun boʻladi. Bu uyqu vaqtlarida chaqalogʻingiz harakat qilmasligi mumkin. Harakatlarning soni odatda homiladorlikning 32-chi haftasigacha ortib boradi va keyin tugʻruqqa qadar taxminan bir xil darajada qoladi. Tugʻruqqa yaqinlashgan sari harakatlarning turi oʻzgarishi mumkin – tepishlar oʻrnini koʻproq dumalash yoki aylanish harakatlariga berishi mumkin, lekin harakatlarning umumiy chastotasi kamaymasligi kerak. Asosiy maqsad, har kuni muayyan sonda tepish sanash emas, balki chaqalogʻingizning normal faoliyat modelidagi har qanday oʻzgarishni yoki kamayishni his qilishdir.

Kutishga sabab boʻlmaydigan izohlar: Umumiy notoʻgʻri eʼtiqodlar

Baʼzan onalar chaqaloqning harakatlari kamayishini izohlash uchun turli sabablarni oʻylashadi, lekin bu izohlar tibbiy yordamga murojaatni kechiktirmasligi kerak.

• "Tugʻruqqa yaqin joy toraygani uchun chaqaloq kamroq harakat qiladi." Bu toʻgʻri emas. Chaqalogʻingiz tugʻruq lahzasigacha va hatto tugʻruq paytida ham harakat qilishda davom etishi kerak. Harakatlarning turi oʻzgarishi mumkin, lekin ularning chastotasi va kuchi sezilarli darajada kamaymasligi kerak.
• "Menda old plasenta (anterior placenta) bor, shuning uchun harakatlarni zaif his qilyapman." Old devorda joylashgan plasenta haqiqatan ham harakatlarning sezilishini biroz qiyinlashtirishi mumkin. Lekin siz allaqachon chaqalogʻingizning normal harakat tarziga oʻrganib qolgan boʻlsangiz va bu tarzda yangi bir kamayish yoki oʻzgarish his qilsangiz, bu plasentaning joylashuvi bilan izohlanishi mumkin emas va darhol tekshirilishi kerak.
• "Men juda band edim, shuning uchun sezmagan boʻlsam kerak." Band boʻlganingizda harakatlarni kamroq farqlashingiz mumkin. Ammo odatdagi namunaning kamayganini yoki oʻzgarganini his qilsangiz, avval tinch oʻtirib natijani kutish oʻrniga darhol tugʻruq xizmati bilan bogʻlaning.

Uyda ishlatiladigan Doppler qurilmalari va harakat hisoblagichlari

Chaqalogʻingizning yurak urishlarini tinglash uchun uyda ishlatiladigan Doppler qurilmalaridan (yurak urishi tinglash toʻplamlari) foydalanish qatʼiyan tavsiya etilmaydi. Bu chaqalogʻingizning sogʻligʻini tekshirish uchun ishonchli usul emas. Hatto yurak urishini eshitsangiz ham, bu chaqalogʻingizning yaxshi ekanligini anglatmaydi. Yurak urishining mavjudligi, chaqaloqning stress ostida emasligiga kafolat bermaydi. Faqatgina malakali tibbiyot xodimlari yurak urishi monitoringini toʻgʻri sharhlay oladilar.

Xuddi shunday, harakatlarni sanash uchun maxsus jadvallardan muntazam foydalanishni tavsiya etish uchun yetarli ilmiy dalil yoʻq. Eng muhim narsa, chaqaloqning individual harakat modelini bilish va bu modelda har qanday oʻzgarish yoki kamayish sodir boʻlganda darhol professional yordam soʻrashdir.

Tibbiy muassasada sizni nima kutadi?

Harakatlarning kamayishi bilan bogʻliq murojaat qilganingizda sizga koʻrsatiladigan tibbiy yordam homiladorligingizning muddatidan qarab farq qilishi mumkin. Umumiy yondashuv quyidagicha boʻlishi mumkin:

Tibbiyot xodimlari chaqalogʻingizning harakatlari haqida sizdan soʻraydi va toʻliq antenatal tekshiruv oʻtkazadilar. Bu odatda qon bosimingizni oʻlchash, siydikda oqsilni tekshirish va bachadon oʻlchamini tekshirishni oʻz ichiga oladi.

Koʻp hollarda tekshiruvlar yengillik beruvchi maʼlumotlarni beradi va uyda davom etadigan reja kelishiladi. Natijaga va homiladorlik muddatiga koʻra qoʻshimcha nazorat kerak boʻlishi mumkin. Tekshiruvda normal javob olingan boʻlsa ham, harakatlar haqida xavotir davom etsa, buni jamoaga ayting.

Tekshiruvdan keyin harakatlar yana kamaysa nima qilish kerak?

Tibbiy muassasada tekshirilgandan va hamma narsa normal ekanligi aytilgandan keyin ham, chaqalogʻingizning harakatlarini kuzatishda davom etishingiz kerak. Agar uyga qaytganingizdan soʻng harakatlarning yana kamayganini yoki toʻxtaganini his qilsangiz, darhol yana doyangingiz yoki tugʻruqxonangiz bilan bogʻlaning.

Bu holat necha marta sodir boʻlishidan qatʼi nazar, maslahat uchun murojaat qilishdan hech qachon tortinmang. Sizning xavotiringiz har doim jiddiy qabul qilinishi kerak. Har bir yangi kamayish epizodi avvalgisidan qatʼi nazar, qayta baholanishi kerak.

Tibbiy jamoaga qanday maʼlumotlarni berish foydali?

Doya yoki tugʻruqxona bilan bogʻlanganingizda tinchlanishga harakat qiling va quyidagi maʼlumotlarni aniq yetkazishga tayyor boʻling. Bu ularga vaziyatni tezroq baholashga yordam beradi:

• Ismingiz, familiyangiz va tugʻilgan sanangiz.
• Homiladorlikning nechanchi haftasida ekanligingiz.
• Harakatlarning qachondan beri kamayganini yoki oʻzgarganini (masalan, soʻnggi bir necha soatdan beri, yoki bugun butun kun davomida).
• Harakatlarning odatdagi tarzida qanday oʻzgarish borligini (masalan, zaifroq, kamroq tez-tez).
• Qon ketishi, ogʻriq, suyuqlik kelishi yoki oʻzingizni yomon his qilish kabi boshqa simptomlarning bor-yoʻqligi.

Bu maʼlumotlarni oldindan oʻylab qoʻyish, telefon suhbati paytida sizga koʻproq ishonch berishi mumkin.

Qoʻllab-quvvatlash va aniq aloqa rejasi

Harakatlar bilan bogʻliq xavotir sizni qoʻrqitishi mumkin. Murojaat qilish uchun oʻzingizga tashxis qoʻyishingiz yoki muayyan sonda harakat toʻplashingiz shart emas. Odatdagi namunada kamayish yoki oʻzgarish borligini aytishingiz kifoya.

Aloqa yoʻlini oldindan telefoningizda saqlang; yaqiningiz qoʻngʻiroq qilishda va qabul uchun borishda yordam berishi mumkin. Kechasi boʻlsa ham keyingi kunni kutmang. Bir marta tekshirilgan boʻlsangiz ham yangi oʻzgarish uchun yana murojaat qilish oʻrinlidir.

Anacan Taqvimida rejalashtirilgan uchrashuv sanalarini qayd etishingiz mumkin. Ilova, harakat hisoblagichi yoki uyda eshitiladigan yurak ovozi chaqaloqning sogʻligʻini tasdiqlamaydi va darhol tibbiy murojaatni almashtirmaydi.