Buku harian gejala dan suasana hati
Catat perasaan dan observasi harian Anda. Diskusikan perubahan dengan lebih mudah dengan melihatnya berdasarkan tanggal.
Catatan kesehatan
Catatan Anda di satu tempat. Janji temu yang lebih jelas.
Gejala, suasana hati, tekanan darah, dan observasi harian. Simpan riwayat Anda dengan Anacan dan persiapkan diri untuk janji temu dokter.
Tahapmu, asistenmu.Mengingat setiap detail pada janji temu dokter bisa jadi sulit. Catatan harian menunjukkan kapan, bagaimana, dan berapa lama sesuatu berlangsung dengan lebih jelas. Anacan membantu mengumpulkan informasi; dokter Anda yang mengevaluasinya secara medis.
Apa yang ditambahkan ke kehidupan sehari-harimu?
Riwayat pengukuran
Catat tekanan darah dan pengukuran relevan lainnya. Gunakan nilai-nilai tersebut sesuai dengan prosedur pengukuran yang benar dan rencana yang diberikan oleh dokter Anda.
Laporan dokter
Kumpulkan catatan Anda untuk periode dan profil yang sesuai dalam satu laporan. Manfaatkan riwayat yang sudah jadi pada janji temu dan kapan pun Anda ingin membagikannya.
Tahap terpisah, catatan yang sesuai
Pisahkan observasi harian yang sesuai dengan siklus Anda, kehamilan, dan profil bayi. Temukan informasi terkait dengan mudah.
Mulai dengan langkah-langkah kecil.
- 1
Buka bagian yang sesuai
Pilih alat yang sesuai dengan tahap Anda dan observasi yang ingin Anda catat.
- 2
Catat tanggal dan informasi
Tambahkan pengukuran atau gejala dengan tanggal. Simpan konteks hari itu dengan catatan singkat.
- 3
Persiapkan untuk janji temu
Tinjau catatan Anda untuk periode yang relevan, tuliskan pertanyaan Anda, dan siapkan laporan dokter jika diperlukan.
Ambil langkah pertama di sini
Perawatan terhubung di Anacan
Siklus
Kalender menstruasi, catatan siklus, gejala, dan buku harian suasana hati. Dengan Ritm, kenali tubuhmu lebih baik dari hari ke hari.
JelajahiKehamilanPerkembangan minggu demi minggu, pengamatan harian, dan persiapan melahirkan. Anacan mendampingi Anda di setiap halaman baru kehamilan Anda.
JelajahiMenjadi IbuCatatan makan, tidur, popok, dan pertumbuhan. Dengan pelukan, buku harian bayi dan kenangan Anda ada di satu tempat.
JelajahiLanjutkan membaca tentang topik ini
Memandikan Bayi: Panduan untuk Mandi yang Aman dan Menenangkan
Panduan langkah demi langkah untuk memandikan bayi Anda dengan aman. Suhu air, perawatan tali pusar, dan cara mengubah waktu mandi menjadi rutinitas tidur yang menenangkan.
Baca artikel
Penyakit Kuning pada Bayi Baru Lahir: Panduan Orang Tua
Penyakit kuning pada bayi baru lahir adalah kondisi umum, tetapi selalu memerlukan evaluasi medis. Pelajari penyebab, tanda bahaya, dan perawatan yang tepat.
Baca artikel
Menopang Kepala dan Leher Bayi Anda: Panduan Keamanan di Bulan-Bulan Pertama
Menopang kepala dan leher bayi baru lahir dengan benar sangat penting untuk kesehatannya. Teknik memegang yang aman dan tips untuk memperkuat otot leher.
Baca artikel
Halaman berikutnya adalah milik Anda
Sedikit Anacan untuk setiap hari Anda.
Jalani ritme Anda, temukan tahapan baru, dan simpan momen tak terlupakan. Unduh Anacan untuk iPhone dan Android.