Sağlık kayıtları

Notlarınız tek bir yerde. Görüşmeniz daha net.

Belirti, ruh hali, tansiyon ve günlük gözlemler. Anacan ile geçmişinizi saklayın ve doktor randevunuza hazırlanın.

Senin aşaman, senin yardımcın.

Doktor randevusunda her detayı hatırlamak zor olabilir. Günlük notlar ne zaman, nasıl ve ne kadar sürdüğünü daha net gösterir. Anacan bilgiyi toplamaya yardımcı olur; onu tıbbi olarak doktorunuz değerlendirir.

Günlük hayatına ne katıyor?

Belirti ve ruh hali günlüğü

Günlük hislerinizi ve gözlemlerinizi kaydedin. Tarihe göre bakarak değişiklikleri daha rahat tartışın.

Ölçümlerin geçmişi

Tansiyon ve diğer uygun ölçümleri kaydedin. Değerleri doğru ölçme kuralı ve doktorun verdiği planla kullanın.

Doktor raporu

Uygun dönem ve profile göre notlarınızı bir raporda toplayın. Görüşmede ve paylaşmak istediğiniz zaman hazır geçmişten yararlanın.

Ayrı aşama, uygun notlar

Kendi döneminize, hamileliğinize ve bebeğinizin profiline uygun günlük gözlemleri ayırın. İlgili bilgiyi rahatlıkla bulun.

Küçük adımlarla başla.

1
Uygun bölümü açın
Aşamanıza ve kaydetmek istediğiniz gözleme uygun aracı seçin.
2
Tarih ve bilgiyi kaydedin
Ölçümü veya belirtiyi tarihle ekle. Kısa bir notla o günün bağlamını sakla.
3
Randevuya hazırlan
İlgili dönemdeki notlarını gözden geçir, sorularını yaz ve gerektiğinde doktor raporunu hazırla.

İlk adımı burada at

Yumurtlama hesaplayıcısı

Son adet tarihine ve döngü uzunluğuna göre yumurtlama ve doğurganlık penceresini tahmin et.

Doğum tarihi hesaplayıcısı

Son adet tarihine göre tahmini doğum tarihini ve hamilelik haftasını hesapla.

Anacan'da birbirine bağlı özen

Dönem

Adet takvimi, dönem kayıtları, belirtiler ve ruh hali günlüğü. Ritim ile kendi vücudunu günden güne daha iyi tanı.

Keşfet Hamilelik

Hafta hafta gelişim, günlük gözlemler ve doğuma hazırlık. Anacan hamileliğinin her yeni sayfasında yanında.

Keşfet Annelik

Beslenme, uyku, bez ve büyüme kayıtları. Anacan ile bebeğin günlüğü ve senin anıların bir arada.

Keşfet

Bu konuda okumaya devam et

Tüm makaleler

Büyük başını suyun üzerinde destekleyerek bebeği nazikçe yıkıyor.

Bebek bakımı6 dakikalık okuma

Bebek Banyosu: Güvenli ve Sakinleştirici Bir Banyo İçin Rehber

Bebeğinizi güvenli bir şekilde yıkamak için adım adım talimatlar. Su sıcaklığı, göbek bağı bakımı ve banyoyu rahatlatıcı bir uyku rutinine dönüştürmenin yolları.

Makaleyi oku

Tıp personeli, ebeveynin kucağındaki yeni doğan bebekte sarılığı bir cihazla değerlendiriyor.

Bebek bakımı7 dakikalık okuma

Yenidoğan Bebeklerde Sarılık: Ebeveyn Rehberi

Yenidoğan sarılığı sık görülen, ancak her zaman tıbbi değerlendirme gerektiren bir durumdur. Nedenlerini, tehlikeli belirtilerini ve doğru bakım yöntemlerini öğrenin.

Makaleyi oku