سجل الأعراض والمزاج
سجل مشاعرك وملاحظاتك اليومية. ناقش التغييرات بسهولة أكبر من خلال مراجعة التاريخ.
السجلات الصحية
ملاحظاتك في مكان واحد. موعد أوضح.
الأعراض، المزاج، الضغط، والملاحظات اليومية. احتفظ بسجلك مع Anacan واستعد لموعد الطبيب.
مرحلتك، مساعدك.قد يكون تذكر كل التفاصيل في موعد الطبيب صعبًا. الملاحظات اليومية توضح متى وكيف وكم استمرت الأمور. Anacan يساعد في جمع المعلومات؛ طبيبك هو من يقيمها طبيًا.
ماذا يضيف لحياتك اليومية؟
سجل القياسات
سجل الضغط والقياسات الأخرى ذات الصلة. استخدم القيم مع طريقة القياس الصحيحة والخطة التي قدمها طبيبك.
تقرير الطبيب
اجمع ملاحظاتك لفترة وملف تعريف مناسبين في تقرير واحد. استفد من السجل الجاهز في الموعد وعندما ترغب في المشاركة.
مرحلة منفصلة، ملاحظات مناسبة
افصل الملاحظات اليومية المناسبة لدورتك، حملك، وملف تعريف طفلك. اعثر على المعلومات ذات الصلة بسهولة.
ابدئي بخطوات صغيرة.
- 1
افتح القسم المناسب
اختر الأداة المناسبة لمرحلتك والملاحظة التي ترغب في تسجيلها.
- 2
سجل التاريخ والمعلومات
أضف قياسًا أو عرضًا مع التاريخ. احتفظ بسياق ذلك اليوم بملاحظة قصيرة.
- 3
التحضير للموعد
راجع ملاحظاتك للفترة ذات الصلة، واكتب أسئلتك، وجهّز تقرير الطبيب إذا لزم الأمر.
اتخذي الخطوة الأولى هنا
رعاية متكاملة في Anacan
الدورة
تقويم الدورة الشهرية، سجلات الدورة، الأعراض، ومذكرات المزاج. مع Ritm، تعرفي على جسمك بشكل أفضل يومًا بعد يوم.
استكشفالحملتطور الحمل أسبوعًا بأسبوع، ملاحظات يومية، والتحضير للولادة. Anacan معك في كل صفحة جديدة من رحلة حملك.
استكشفالأمومةسجلات التغذية والنوم والحفاضات والنمو. يوميات طفلك وذكرياتك في مكان واحد مع Anacan.
استكشفتابعي القراءة حول هذا الموضوع
استحمام الرضيع: دليل لحمام آمن ومريح
إرشادات خطوة بخطوة لاستحمام طفلك بأمان. درجة حرارة الماء، العناية بالحبل السري، وطرق تحويل الاستحمام إلى روتين نوم مريح.
اقرأ المقال
اليرقان عند حديثي الولادة: دليل الوالدين
اليرقان عند حديثي الولادة حالة شائعة ولكنها تتطلب دائمًا تقييمًا طبيًا. تعرف على الأسباب والعلامات الخطيرة والرعاية المناسبة.
اقرأ المقال
دعم رأس ورقبة طفلك: دليل الأمان في الأشهر الأولى
يعد الدعم الصحيح لرأس ورقبة المولود الجديد أمرًا حيويًا لصحته. تقنيات الحمل الآمنة ونصائح لتقوية عضلات الرقبة.
اقرأ المقال
الصفحة التالية لك
قليل من Anacan لكل يوم من أيامك.
عش على إيقاعك الخاص، اكتشف مراحل جديدة، واحفظ اللحظات التي لا تُنسى. قم بتنزيل Anacan لأجهزة iPhone و Android.