Dedique um pouco de tempo à leitura
Guias fáceis de ler sobre ciclo, gravidez e cuidados com o bebé. No seu idioma, no seu tempo.
75 artigos
O que é a diabetes gestacional e como afeta o bebé? Informação essencial sobre sintomas pouco evidentes, testes de tolerância à glicose, orientações para uma alimentação saudável e gestão do tratamento com insulina.
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Cansada dos enjoos matinais? 7 formas naturais e eficazes de combater as náuseas durante a gravidez. Um guia completo sobre gengibre, alimentação adequada e remédios caseiros para aliviar os sintomas.
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O que é o «tónus uterino» (hipertonia) durante a gravidez? Causas da tensão abdominal e das cólicas, situações perigosas e opções de tratamento. Tudo o que precisa de saber sobre magnésio, papaverina e repouso na cama.
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Que aumento de peso é normal durante a gravidez? Consulte a tabela do aumento de peso ideal com base no IMC, conheça os riscos do excesso de peso e descubra a verdade sobre o mito de comer por dois.
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Quando nascerá o seu bebé? Um guia detalhado sobre as formas mais precisas de calcular a data prevista do parto, a importância da data da última menstruação (DUM) e a regra de Naegele. Utilize a nossa calculadora da data prevista do parto para obter maior precisão.
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Uma jornada de gravidez de 40 semanas: desenvolvimento do bebé por trimestre, alterações no corpo da mãe e conselhos médicos essenciais. O seu calendário da gravidez, semana a semana, para este percurso extraordinário.
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O que fazer quando a notícia da gravidez é inesperada? Como lidar com o choque inicial, as emoções contraditórias e a preparação psicológica para o futuro. Passos para aceitar uma gravidez não planeada e garantir um início saudável.
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Que alimentos deve evitar durante a gravidez? Porque são perigosos o sushi, os ovos crus, os queijos de pasta mole e o fígado? Uma lista de 10 alimentos proibidos para prevenir a listeriose e a toxoplasmose.
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Ter relações sexuais durante a gravidez prejudica o bebé? Em que casos são desaconselhadas? Tudo o que precisa de saber sobre alterações da libido, regras de segurança e situações em que os médicos dizem «pare».
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O que é uma gravidez ectópica (extrauterina) e como ocorre? Saiba reconhecer a dor abdominal, a hemorragia e outros sinais de perigo menos evidentes. Tudo o que precisa de saber para reduzir os riscos e preservar as possibilidades de uma futura gravidez.
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Como se desenvolve o seu bebé nas primeiras 12 semanas (no 1.º trimestre) de gravidez? Quando pode ouvir o batimento cardíaco? Saiba tudo sobre as mudanças no corpo da mãe e a viagem extraordinária desde uma única célula até à formação de um ser humano.
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Está a planear engravidar? Saiba porque deve começar pelo ácido fólico (vitamina B9) e descubra quando e que quantidade deve tomar para proteger o seu bebé de malformações do desenvolvimento.
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