Оқуға біраз уақыт бөліңіз
Цикл, жүктілік және нәресте күтімі туралы оқуға оңай нұсқаулықтар. Өз тіліңізде, өз уақытыңызда.
75 мақала
Жүктілік кезінде ұшаққа міну қауіпті ме? Әуе компаниялары (AZAL, THY) қай аптаға дейін ұшуға рұқсат береді? "Fit to Fly" анықтамасы, әуежай сканерлері және ұшу кезінде тромбоздан қорғанудың алтын ережелері.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде қандай дәрілерді қабылдауға болады? Парацетамол қауіпсіз бе? Антибиотик қабылдау, Ибупрофеннің қауіптері және FDA санаттары туралы маңызды ақпарат. Өзіңіз бен бөпеңізді қорғауға арналған дәрі-дәрмек нұсқаулығы.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде құрма жеу босануды тездете ме? Анардың анемия мен плацента саулығына қандай пайдасы бар? Соңғы апталардағы тамақтану және босануды жеңілдету туралы ғылыми дәлелдер.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде спортпен айналысу қауіпті ме? Йога, жүзу, жаяу серуендеу және Кегель жаттығуларының пайдасы. Қандай спорт түрлері түсік тастау немесе жарақат алу қаупін арттырады? Қауіпсіздік нұсқаулығы.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде тіс ауырса, не істеу керек? Тіс жұлу, пломба салу, анестезия (жансыздандыру) және рентген сәулелері бөпеге зиян келтіре ме? Тісті қауіпсіз емдету үшін білуіңіз керек маңызды деректер.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде лазерлік эпиляция жасауға бола ма? Сәуле бөпеге зиян тигізе ме? Александрит және Диод лазерлерінің әсері, гормондық түктену және жүкті әйелдерге арналған ең қауіпсіз эпиляция әдістері туралы шынайы мәліметтер.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде шаш қию бөпенің өмірін қысқарта ма? Шаш бояу ұрыққа зиян келтіре ме? Әжелердің нанымдары және заманауи медицинаның жауаптары. Аммиаксыз бояу, кератин және жүктілік кезіндегі қауіпсіз сұлулық ережелері.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде кофе ішу зиян ба? Тәулігіне 200 мг кофеин дегеніміз қанша? Шай, шоколад және кофеиннің басқа да жасырын көздері, оның ұрыққа әсері мен қауіпсіз баламалары туралы толық нұсқаулық.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде бас неліктен ауырады және оны дәрісіз қалай басуға болады? Бас сақинасы мен ширығудан болатын бас ауруын жеңілдетудің 5 табиғи тәсілі. Қауіпті бас ауруын (преэклампсияны) қалай анықтауға болады?
Мақаланы оқу
Ұл ма, әлде қыз ба? Бөпенің жынысын анықтаудың ең дәл тәсілдері: УДЗ (ультрадыбыстық зерттеу), NIPT қан талдауы және халық арасындағы нанымдар. Нақты нәтижені нешінші аптада білуге болады және УДЗ қателесуі мүмкін бе?
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде аяқ неліктен ісінеді? Қалыпты ісінуді қауіпті преэклампсия белгілерінен қалай ажыратуға болады? Ісінуді азайтудың 7 тиімді тәсілі және тамақтану бойынша кеңестер.
Мақаланы оқу
Жүктілік кезінде анемия (қаназдық) неліктен пайда болады? Әлсіздік, бас айналу және бозару сияқты белгілерді танып біліңіз. Темір тапшылығын жоюға көмектесетін дұрыс тамақтану мен емдеу жолдары.
Мақаланы оқу
Келесі бет сіздікі
Өз ырғағыңызда өмір сүріңіз, жаңа кезеңдерді ашыңыз және ұмытылмас сәттерді сақтаңыз. iPhone және Android үшін Anacan-ды жүктеп алыңыз.