Hamiləlik həftə-həftə: Bütün 40 həftənin ətraflı bələdçisi

amiləlik, bir qadının həyatında yaşaya biləcəyi ən uzun, ən çətin, lakin ən unudulmaz səyahətdir. 9 ay (və ya daha dəqiq desək, 40 həftə) ərzində bədəniniz sözün əsl mənasında bir möcüzə yaradır. Bəzən günlər çox yavaş keçirmiş kimi görünsə də, əslində daxilinizdə hər saniyə inanılmaz dəyişikliklər baş verir.

"İndi körpəm nə boydadır?", "Mən niyə belə hiss edirəm?", "Bu həftə nə baş verəcək?" sualları yəqin ki, sizi düşündürür. Bu ətraflı bələdçidə, hamiləliyinizi trimestrlərə və həftələrə bölərək, bu macəranın xəritəsini sizin üçün çəkdik.

Birinci Trimestr: Görünməz İnqilab (1-13-cü Həftələr)

Bu dövr, bünövrənin qoyulduğu, ən kritik və həssas mərhələdir. Zahirən hələ hamilə görünməsəniz də, bədəninizdə "hormon qasırğası" hökm sürür.

1-4-cü Həftələr: Hər şeyin başlanğıcı

Hamiləlik təqvimi son aybaşının ilk günündən hesablanır. Yəni ilk iki həftədə əslində hələ hamilə deyilsiniz!

• Nələr baş verir? Ovulyasiya, mayalanma və hüceyrənin uşaqlığa yerləşməsi (implantasiya).

• Siz: Heç bir şey hiss etməyə bilərsiniz, bəzən yüngül ləkələnmə olur. Test etmək üçün hələ tezdir.

5-8-ci Həftələr: Ürək döyüntüsü

Körpəniz artıq "embrion" adlanır və sürətlə inkişaf edir.

• Körpə: Ürəyi döyünməyə başlayır (dəqiqədə 100-160 vuruş!). Beyin, onurğa sütunu, gözlər və qulaqlar formalaşır. 8-ci həftədə o, bir moruq dənəsi boydadır.

• Siz: "Xoş gəldin, toksikoz!" Ürəkbulanma, yorğunluq və döşlərdə həssaslıq pik həddə çatır. İlk USM müayinəsinə getmək vaxtıdır.

9-13-cü Həftələr: İnsan forması

Embrion dövrü bitir, artıq o, bir "döl"dür (fetus).

• Körpə: Barmaqlar bir-birindən ayrılır, dırnaqlar yaranır. Körpə hərəkət etməyə başlayır (amma siz hələ hiss etmirsiniz). Cinsiyyət orqanları formalaşır. 12-ci həftədə o, bir limon boydadır.

• Siz: Uşaqlıq böyüdükcə beliniz qalınlaşa bilər. 12-ci həftədə vacib olan "İkili test" (skrininq) edilir. Trimestrin sonunda ürəkbulanma adətən azalır.

İkinci Trimestr: "Qızıl Dövr" (14-27-ci Həftələr)

Bir çox qadın üçün bu, hamiləliyin ən rahat dövrüdür. Enerjiniz geri qayıdır, qarnınız şirin bir şəkildə bilinməyə başlayır və o möhtəşəm an gəlir — ilk təpik!

14-17-ci Həftələr: Sürətli böyümə

• Körpə: Sümükləri sərtləşir, dərisi nazik və şəffafdır. Üz mimikaları edə bilir (qaşlarını çatır, gülümsəyir). 16-cı həftədə o, bir avokado boydadır.

• Siz: İştahınız artır. Burun qanaxmaları və diş əti həssaslığı ola bilər (artan qan dövranı səbəbindən). Cinsiyyəti öyrənmək üçün səbrsizlənirsiniz? Artıq çox az qaldı!

18-22-ci Həftələr: Hiss edilən həyat

• Körpə: Eşitmə qabiliyyəti inkişaf edir — sizin səsinizi, ürək döyüntünüzü eşidir. Hərəkətləri güclənir. 20-ci həftədə bir banan boydadır.

• Siz: İlk tərpənişləri (quickening) hiss edirsiniz — sanki qarnınızda kəpənək uçur. 20-22-ci həftələrdə ətraflı anatomik USM ("Doppler") olunur — körpənin bütün orqanları yoxlanılır.

23-27-ci Həftələr: Yaşamaq qabiliyyəti

• Körpə: Ağciyərləri nəfəs almağa hazırlaşır. Gözlərini açıb-bağlaya bilir. Dadbilmə qabiliyyəti yaranır. 27-ci həftədə o, bir gül kələm boydadır.

• Siz: Qarnınız sürətlə böyüyür, dərinizdə çatlaqlar yarana bilər (nəmləndirməyə laqeyd qalmayın!). Qıcqırma (izjoqa) və ayaq qıcolmaları sizi narahat edə bilər. Şəkər yükləmə testi bu dövrdə edilir.

Üçüncü Trimestr: Son Hazırlıqlar (28-40-cı Həftələr)

Finiş xətti görünür! Körpəniz dünyaya gəlməyə hazırlaşır, siz isə həm fiziki, həm də emosional olaraq doğuşa köklənirsiniz.

28-32-ci Həftələr: Kökəlmə vaxtı

• Körpə: Beyni sürətlə inkişaf edir. Dərialtı piy qatı yaranır, körpə "yumrulanır". Gözlərini işığa reaksiya verəcək qədər aça bilir. 32-ci həftədə o, bir balqabaq (butternut squash) boydadır.

• Siz: Yatmaq çətinləşir, nəfəs darlığı hiss edə bilərsiniz (uşaqlıq diafraqmanı sıxır). Yalançı sancılar (Braxton Hicks) başlaya bilər — bədəniniz məşq edir.

33-36-cı Həftələr: İmmunitet və Mövqe

• Körpə: Sizin anticisimlərinizi qəbul edərək immunitet qazanır. Sümükləri (kəllə sümüyü istisna olmaqla) tam sərtləşir. Doğuş pozisiyasını (başı aşağı) almağa başlayır. 36-cı həftədə o, bir yemiş boydadır.

• Siz: Körpə aşağı endikcə nəfəs almaq asanlaşır, amma tualetə getmək ehtiyacı artır. Doğum çantasını hazırlamağın tam vaxtıdır!

37-40+ Həftələr: Görüş zamanı!

Hamiləlik artıq "tam müddətli" sayılır.

• Körpə: Orqanları tam hazırdır. Bədənini örtən tüklər (lanuqo) tökülür. Çəkisi 3-4 kq arasında dəyişir. O, bir qarpız boydadır və sizi gözləyir.

• Siz: Hər an su gələ bilər və ya sancılar başlaya bilər. Servikal tıxac (nişan) gələ bilər. Səbrli olun, təbiət öz işini bilir.

40 həftəlik bu marafon bəzən yorucu, bəzən ağrılı, amma nəticəsi dünyalara dəyən bir prosesdir. Hər qadının və hər hamiləliyin hekayəsi fərqlidir. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin, bədəninizin gücünə inanın.

Körpənizin həftəlik inkişafını izləmək, simptomlarınızı qeyd etmək və doğuşa tam hazır olmaq üçün Anacan tətbiqini yükləməyi unutmayın.

Sağlam qucağınıza almağınız diləyi ilə!