كيف تحسبين موعد الولادة؟ ولماذا يُعد تاريخ آخر دورة شهرية (SAT) مهمًا؟

بمجرد أن ترى الأم المستقبلية النتيجة الإيجابية في اختبار الحمل، يتبادر إلى ذهنها السؤال نفسه: "متى سأضم طفلي إلى حضني؟"

معرفة هذا التاريخ المميز ليست مهمة فقط لتجهيز غرفة طفلكِ أو التخطيط لموعد بدء إجازة الأمومة، بل أيضًا لمتابعة سير الحمل من الناحية الطبية. لكن هذا التاريخ يسبب الحيرة في كثير من الأحيان. لماذا يحسب الأطباء الحمل بدءًا من الدورة الشهرية لا من يوم الإخصاب؟ وكم شهرًا تعادل 40 أسبوعًا في الواقع؟

دعينا نشرح لكِ ببساطة المنطق وراء هذه الحسابات وكيف يمكنكِ معرفة أدق موعد متوقع للولادة.

لماذا يُعد "تاريخ آخر دورة شهرية" (SAT) مهمًا إلى هذا الحد؟

تحاول نساء كثيرات حساب أسبوع الحمل بدءًا من اليوم الذي يعتقدن أن الإخصاب حدث فيه، أي يوم الجماع. لكن طبيبكِ سيسألكِ دائمًا عن اليوم الأول من آخر دورة شهرية (SAT).

والسبب بسيط:

• من الصعب معرفة اليوم بدقة: قد لا يحدث الإخصاب في يوم الجماع نفسه. إذ يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش داخل جسم المرأة مدة تصل إلى 5 أيام. فإذا حدث الجماع يوم الأحد مثلًا، فقد يحدث الإخصاب يوم الأربعاء.

• المعيار الطبي: يُعد اليوم الأول من الدورة الشهرية نقطة مرجعية واضحة. وتُقدَّر مدة الحمل طبيًا بـ40 أسبوعًا (280 يومًا)، وتُحسب هذه المدة بدءًا من تاريخ آخر دورة شهرية.

وهذا يعني أنكِ، من الناحية التقنية، لا تكونين حاملًا فعليًا خلال الأسبوعين الأولين من مدة الحمل المحسوبة! فجسمكِ يكون في مرحلة الاستعداد للإباضة.

كيف يُحسب موعد الولادة؟ (قاعدة نيغل)

المعادلة الأكثر شيوعًا التي يستخدمها الأطباء، ويستخدمها تطبيقنا أيضًا، هي قاعدة نيغل. ويمكنكِ تطبيقها بنفسكِ بسهولة:

المعادلة: اليوم الأول من آخر دورة شهرية + 7 أيام - 3 أشهر + سنة واحدة.

>

مثال:

لنفترض أن اليوم الأول من آخر دورة شهرية كان 1 نوفمبر 2025.

• أضيفي 7 أيام: 8 نوفمبر.

• ارجعي 3 أشهر إلى الوراء: 8 أغسطس.

• أضيفي سنة واحدة: 8 أغسطس 2026.

موعد الولادة المتوقع: 8 أغسطس 2026.

تكون هذه الطريقة دقيقة إلى حد كبير لدى النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة مدتها 28 يومًا.

ماذا لو كانت دورتكِ الشهرية غير منتظمة؟

إذا كانت دورتكِ الشهرية أقصر أو أطول من 28 يومًا، كأن تكون مدتها 35-40 يومًا مثلًا، فقد تكون نتيجة قاعدة نيغل أقل دقة. وفي هذه الحالات، تكون الموجات فوق الصوتية المبكرة (USM) الطريقة الأكثر موثوقية.

• فحص تحديد عمر الحمل: يحدد فحص الموجات فوق الصوتية الذي يُجرى بين الأسبوعين 8 و13 عمر الحمل بأعلى درجة من الدقة، من خلال قياس طول طفلكِ من قمة الرأس إلى المقعدة (CRL)، مع هامش خطأ يبلغ 3-5 أيام.

• إذا تجاوز الفرق بين التاريخ المحدد بالموجات فوق الصوتية والتاريخ الذي حسبتِه بناءً على آخر دورة شهرية 7 أيام، فعادةً ما يعتمد الطبيب تاريخ الموجات فوق الصوتية ويعدّل موعد الولادة، ويُسمى ذلك "التاريخ المعدَّل".

موعد الولادة ليس "موعدًا نهائيًا"، بل تقدير!

ستساعدكِ معرفة ذلك على تجنب التوتر غير الضروري: لا تلد في الموعد المحسوب بالضبط سوى 4-5% من النساء.

وقد يولد طفلكِ:

• قبل هذا التاريخ بأسبوعين (في الأسبوع 38)، أو

• بعده بأسبوعين (في الأسبوع 42)، وقد يظل ذلك ضمن المدى المتوقع للولادة، مع ضرورة المتابعة الطبية، خصوصًا عند تأخرها.

يمنحكِ موعد الولادة مجرد "نافذة زمنية متوقعة"، فقد تكون لطفلكِ خططه الخاصة!

سهّلي الأمر باستخدام تطبيق Anacan

لا تضيّعي وقتكِ في حمل التقويم وعدّ الأيام. تأخذ "حاسبة الولادة" في تطبيق Anacan كل التفاصيل في الحسبان من أجلكِ.

• نزّلي التطبيق.

• أدخلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية.

• سيعرض لكِ النظام فورًا موعد الولادة المتوقع، وأسبوع الحمل الذي أنتِ فيه حاليًا، وبرج طفلكِ.

تُعد معرفة موعد الولادة مهمة لمتابعة حملكِ، وإجراء فحوص التحري في مواعيدها، وتقييم نمو طفلكِ. لكن لا تنظري إلى هذا التاريخ على أنه "يوم اختبار"؛ فسيأتي طفلكِ عندما يكون مستعدًا.

أما مهمتكِ فهي الاستمتاع بكل لحظة من رحلة الأسابيع الـ40 هذه والإصغاء إلى جسدكِ. نتمنى لكِ ولادة آمنة وأن تضمي طفلكِ بصحة وعافية إلى حضنكِ!