Tug‘ruq sanasini qanday hisoblash kerak? Oxirgi hayz sanasi (OHS) nima uchun muhim?

Homiladorlik testidagi ijobiy natijani ko‘rishi bilan har bir bo‘lajak onaning xayoliga keladigan birinchi savol bir xil: "Chaqalog‘imni qachon bag‘rimga bosaman?"

Bu sehrli sanani bilish nafaqat bolalar xonasini tayyorlash yoki dekret ta’tilini rejalashtirish, balki homiladorlikning kechishini tibbiy jihatdan kuzatib borish uchun ham muhimdir. Biroq bu sana ko‘pincha chalkashlik tug‘diradi. Nega shifokorlar homiladorlik muddatini urug‘lanish kunidan emas, hayz sanasidan boshlab hisoblaydi? 40 hafta aslida necha oy?

Keling, bu hisob-kitoblar ortidagi mantiqni va taxminiy tug‘ruq sanasini qanday qilib eng aniq bilish mumkinligini sodda tilda tushuntiramiz.

Nega "Oxirgi hayz sanasi" (OHS) shunchalik muhim?

Ko‘plab ayollar homiladorlik haftasini urug‘lanish sodir bo‘lgan deb o‘ylagan kundan (jinsiy aloqa bo‘lgan kundan) boshlab hisoblashga harakat qiladi. Ammo shifokoringiz sizdan har doim oxirgi hayzning birinchi kunini (OHS) so‘raydi.

Buning sababi oddiy:

• Aniq kunni bilish qiyin: Urug‘lanish jinsiy aloqa bo‘lgan kuni sodir bo‘lmasligi mumkin. Spermatozoidlar ayol organizmida 5 kungacha yashay oladi. Ya’ni, siz yakshanba kuni jinsiy aloqada bo‘lgan bo‘lsangiz, urug‘lanish chorshanba kuni sodir bo‘lgan bo‘lishi mumkin.

• Tibbiy standart: Hayzning birinchi kuni aniq boshlang‘ich nuqta hisoblanadi. Tibbiyotda homiladorlik muddati 40 hafta (280 kun) deb qabul qilinadi va bu muddat OHSdan boshlab hisoblanadi.

Bu shuni anglatadiki, homiladorlikning dastlabki ikki haftasida siz amalda hali homilador bo‘lmaysiz! Tanangiz shunchaki ovulyatsiyaga tayyorlanayotgan bo‘ladi.

Tug‘ruq sanasi qanday hisoblanadi? (Negele qoidasi)

Shifokorlar (va bizning ilovamiz) foydalanadigan eng ommabop formula — Negele qoidasi. Buni o‘zingiz ham osonlik bilan hisoblashingiz mumkin:

Formula: Oxirgi hayzingizning birinchi kuni + 7 kun - 3 oy + 1 yil.

>

Misol:

Aytaylik, oxirgi hayzingizning birinchi kuni 1-noyabr 2025-yil.

• 7 kun qo‘shing: 8-noyabr.

• 3 oy ortga qayting: 8-avgust.

• 1 yil qo‘shing: 8-avgust 2026.

Taxminiy tug‘ruq sanasi: 8-avgust 2026.

Bu usul hayz sikli muntazam va 28 kunlik bo‘lgan ayollar uchun ancha aniq ishlaydi.

Agar siklingiz muntazam bo‘lmasa-chi?

Agar hayz siklingiz 28 kundan qisqa yoki uzoqroq bo‘lsa (masalan, 35-40 kun), Negele qoidasi biroz xato natija berishi mumkin. Bunday hollarda eng ishonchli usul — erta ultratovush tekshiruvi (UTT).

• Dating Scan (muddatni aniqlash tekshiruvi): Homiladorlikning 8-13-haftalari orasida o‘tkaziladigan UTT chaqaloqning bosh-dumg‘aza uzunligini (CRL) o‘lchab, homiladorlik muddatini eng yuqori aniqlikda (3-5 kunlik xatolik bilan) belgilaydi.

• Agar UTT bo‘yicha aniqlangan sana bilan siz hisoblagan OHS asosidagi sana o‘rtasida 7 kundan ortiq farq bo‘lsa, shifokor odatda UTT sanasini asos qilib oladi va tug‘ruq sanasini o‘zgartiradi ("tahrirlangan sana").

Tug‘ruq sanasi "so‘nggi muddat" emas, taxminiy sanadir!

Buni bilish sizni ortiqcha stressdan xalos qiladi: ayollarning atigi 4-5%-i hisoblangan kunda tug‘adi.

Chaqalog‘ingiz ushbu sanadan:

• 2 hafta oldin (38-haftada) yoki

• 2 hafta keyin (42-haftada) tug‘ilsa ham, bu mutlaqo normal va o‘z vaqtida bo‘lgan tug‘ruq hisoblanadi.

Tug‘ruq sanasi sizga shunchaki taxminiy "vaqt oralig‘ini" ko‘rsatadi. Chaqaloqning esa o‘z rejalari bo‘lishi mumkin!

Anacan ilovasi bilan hisoblashni osonlashtiring

Qo‘lingizda taqvim tutib, kunlarni sanashga vaqt sarflamang. Anacan ilovasining "Tug‘ruq kalkulyatori" siz uchun barcha omillarni hisobga oladi.

• Ilovani yuklab oling.

• Oxirgi hayzingizning birinchi kunini kiriting.

• Tizim sizga taxminiy tug‘ruq sanasini, hozir homiladorlikning nechanchi haftasida ekaningizni va chaqalog‘ingizning burjini darhol ko‘rsatadi.

Tug‘ruq sanasini bilish homiladorlikni kuzatib borish, skrining tekshiruvlarini o‘z vaqtida o‘tkazish va chaqaloqning rivojlanishini baholash uchun muhimdir. Ammo bu sanaga "imtihon kuni" sifatida qaramang. Chaqalog‘ingiz tayyor bo‘lganda dunyoga keladi.

Siz esa bu 40 haftalik sayohatning har bir lahzasidan zavqlaning va tanangizga quloq tuting. Chaqalog‘ingizni sog‘-salomat bag‘ringizga bosishingizni tilaymiz!