Секс во время беременности: когда можно, а когда нельзя?

После известия о беременности у пар часто возникает вопрос, который они больше всего стесняются задать врачу: «Можем ли мы продолжать интимную жизнь или это навредит малышу?»

Эта тема окружена таким количеством мифов и страхов, что многие пары отдаляются друг от друга на все 9 месяцев. Одни боятся, что малыш их «почувствует», другие — что он может получить травму. Давайте разрушим эти табу и, опираясь на медицинские факты, разберёмся, когда секс во время беременности безопасен, а когда сопряжён с риском.

Главный вопрос: может ли это навредить малышу?

Короткий ответ: Нет.

Если беременность протекает нормально и ваш врач не установил особых ограничений, секс совершенно безопасен для вашего малыша.

В утробе матери малыш находится внутри очень надёжной «крепости»:

• Амниотическая жидкость: играет роль «подушки», защищающей малыша от ударов.

• Мышцы матки: прочные стенки окружают малыша.

• Слизистая пробка: закрывает шейку матки и препятствует проникновению инфекций.

Миф: «Малыш понимает или чувствует, что происходит во время полового акта».

Правда: малыш не понимает, что происходит. Он может лишь почувствовать учащение сердцебиения матери и лёгкое покачивание, как в колыбели.

>

Триместры беременности и сексуальное желание (либидо)

Совершенно нормально, если во время беременности ваше сексуальное желание меняется, словно на «американских горках».

• 1-й триместр (период усталости): из-за тошноты (токсикоза), слабости и болезненности груди сексуальное желание может снизиться. В этот период многим женщинам хочется только спать.

• 2-й триместр (медовый месяц): энергия возвращается, а тошнота проходит. Из-за усиления кровотока в органах малого таза многие женщины в этот период испытывают более сильное либидо и более яркие ощущения.

• 3-й триместр (поиск комфорта): по мере роста живота двигаться становится сложнее, появляются боли в пояснице. Сексуальное желание может снова снизиться, хотя так бывает не у всех.

Когда нужно сказать «НЕТ»? (Медицинские противопоказания)

В некоторых случаях врач может назначить вам «половой покой» (pelvic rest). Это означает запрет на половые контакты и даже оргазм:

1. Угроза выкидыша или кровотечение

Если вы находитесь на раннем сроке беременности и у вас появились необъяснимое вагинальное кровотечение, мажущие выделения или сильные спазмы, врач запретит половые контакты до стабилизации состояния.

2. Предлежание плаценты

При этом состоянии плацента располагается низко и полностью или частично перекрывает шейку матки. Половой акт может вызвать сильное кровотечение. Если вам поставлен такой диагноз, секс категорически запрещён до родов.

3. Истмико-цервикальная недостаточность

Если шейка матки преждевременно укорачивается или раскрывается, половой акт может спровоцировать преждевременные роды.

4. Риск преждевременных родов

Если во время предыдущих беременностей у вас были преждевременные роды или при этой беременности схватки начались раньше срока, необходимо соблюдать осторожность. Содержащиеся в сперме простагландины могут размягчить шейку матки и ускорить начало родов.

5. Отхождение вод (разрыв плодных оболочек)

Если у вас отошли или подтекают воды, это означает, что защитный барьер малыша нарушен. В таком случае половой акт создаёт серьёзный риск инфекции.

Часто задаваемые вопросы

«После полового акта появились кровянистые выделения. Это нормально?»

Во время беременности кровоснабжение шейки матки усиливается и она становится более чувствительной. Небольшие розоватые мажущие выделения после полового акта могут считаться нормой. Но если кровотечение по интенсивности напоминает менструацию или сопровождается болью, немедленно обратитесь к врачу.

«Может ли оргазм вызвать роды?»

При нормально протекающей беременности сокращения матки, возникающие во время оргазма (схватки Брекстона — Хикса), безвредны и быстро проходят. Однако в последние дни беременности (ближе к 40-й неделе) некоторые врачи рекомендуют половые контакты для естественной стимуляции родов (из-за размягчающего действия спермы).

Рекомендации для безопасности и комфорта

• Позы: по мере роста живота позы лицом к лицу могут стать неудобными. Поза «ложки» (лёжа на боку) или позы, в которых женщина находится сверху, обычно комфортнее, поскольку не оказывают давления на живот.

• Не лежите на спине: после 20-й недели положение лёжа на спине может привести к сдавливанию «нижней полой вены», что способно вызвать головокружение и уменьшить приток крови к малышу.

• Общение: если вы почувствуете дискомфорт или боль, сообщите об этом партнёру и остановитесь.

Беременность — особый период, в котором объединяются чувства женственности и материнства. Интимная жизнь является естественной частью этого периода, и при отсутствии медицинских противопоказаний отказываться от неё не нужно. Напротив, она может укрепить вашу эмоциональную связь с партнёром.

Если у вас есть сомнения, без стеснения проконсультируйтесь с врачом. И помните: близость — это не только секс. Объятия, массаж и совместно проведённое время — тоже способы выразить любовь.

Примечание: если вы заметили какие-либо необычные симптомы, связанные с беременностью (боль, кровотечение, отхождение вод), отметьте их в приложении Anacan и немедленно свяжитесь со своим врачом.