Seks w ciąży: kiedy jest bezpieczny, a kiedy należy go unikać?

Po otrzymaniu wiadomości o ciąży jedno z pierwszych pytań, które przychodzi parom do głowy, ale którego najbardziej wstydzą się zadać lekarzowi, brzmi: „Czy możemy nadal uprawiać seks, czy zaszkodzi to dziecku?”

Wokół tego tematu narosło tak wiele mitów i obaw, że wiele par oddala się od siebie na 9 miesięcy. Niektórzy obawiają się, że dziecko będzie ich „czuło”, inni martwią się, że mogą je zranić. Przełammy te tabu i na podstawie faktów medycznych wyjaśnijmy, kiedy współżycie w ciąży jest bezpieczne, a kiedy wiąże się z ryzykiem.

Najważniejsze pytanie: czy to szkodzi dziecku?

Krótka odpowiedź: nie.

Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a lekarz nie zalecił żadnych szczególnych ograniczeń, współżycie jest całkowicie bezpieczne dla dziecka.

Dziecko znajduje się w łonie matki w bardzo bezpiecznej „twierdzy”:

• Płyn owodniowy: działa jak „poduszka”, chroniąc dziecko przed wstrząsami.

• Mięśnie macicy: ich mocne ściany otaczają dziecko.

• Czop śluzowy: zamyka szyjkę macicy i chroni przed przenikaniem infekcji.

Mit: „Dziecko wie lub czuje, co dzieje się podczas stosunku”.

Prawda: dziecko nie rozumie, co się dzieje. Może jedynie odczuwać przyspieszone bicie serca matki i delikatne kołysanie, jak w kołysce.

>

Trymestry ciąży a ochota na seks (libido)

To normalne, że podczas ciąży ochota na seks zmienia się niczym na „kolejce górskiej”.

• 1. trymestr (okres zmęczenia): ochota na seks może się zmniejszyć z powodu nudności (porannych mdłości), osłabienia i tkliwości piersi. W tym okresie wiele kobiet ma ochotę po prostu spać.

• 2. trymestr (miesiąc miodowy): wraca energia, a nudności ustępują. Ze względu na zwiększony przepływ krwi przez narządy miednicy wiele kobiet odczuwa w tym okresie większą ochotę na seks i intensywniejsze doznania.

• 3. trymestr (poszukiwanie wygody): wraz ze wzrostem brzucha poruszanie się staje się trudniejsze i może pojawić się ból pleców. Ochota na seks może ponownie się zmniejszyć, ale nie dotyczy to każdej osoby.

Kiedy powiedzieć „NIE”? (Przeciwwskazania medyczne)

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić „odpoczynek miednicy”. Oznacza to sytuacje, w których zabronione są współżycie, a nawet orgazm:

1. Ryzyko poronienia lub krwawienie

Jeśli jesteś na wczesnym etapie ciąży i występuje u Ciebie niewyjaśnione krwawienie z pochwy, plamienie lub silne skurcze, lekarz zaleci powstrzymanie się od współżycia do czasu ustabilizowania sytuacji.

2. Łożysko przodujące (nisko położone łożysko)

Jest to sytuacja, w której łożysko znajduje się nisko i całkowicie lub częściowo zakrywa szyjkę macicy. Współżycie może spowodować poważne krwawienie. W przypadku takiej diagnozy współżycie jest bezwzględnie przeciwwskazane aż do porodu.

3. Niewydolność szyjki macicy

Jeśli szyjka macicy skraca się lub przedwcześnie otwiera, współżycie może wywołać poród przedwczesny.

4. Ryzyko porodu przedwczesnego

Jeśli we wcześniejszych ciążach doszło u Ciebie do porodu przedwczesnego lub w obecnej ciąży skurcze zaczęły się zbyt wcześnie, należy zachować ostrożność. Zawarte w nasieniu prostaglandyny mogą zmiękczać szyjkę macicy i przyspieszać poród.

5. Pęknięcie błon płodowych (odejście wód)

Jeśli odeszły Ci wody lub sączy się płyn owodniowy, oznacza to przerwanie bariery chroniącej dziecko. W takiej sytuacji współżycie stwarza poważne ryzyko infekcji.

Częste obawy i pytania

„Po stosunku pojawiło się krwawienie. Czy to normalne?”

W czasie ciąży szyjka macicy jest lepiej ukrwiona i staje się bardziej wrażliwa. Niewielkie, różowe plamienie po stosunku można uznać za normalne. Jeśli jednak krwawienie przypomina miesiączkę lub towarzyszy mu ból, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

„Czy orgazm wywołuje poród?”

W prawidłowo przebiegającej ciąży skurcze macicy (skurcze Braxtona-Hicksa), które występują podczas orgazmu, są nieszkodliwe i szybko mijają. Jednak w ostatnich dniach ciąży (bliżej 40. tygodnia) niektórzy lekarze zalecają współżycie jako naturalny sposób na rozpoczęcie porodu ze względu na zmiękczające działanie nasienia.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i komfortu

• Pozycje: wraz ze wzrostem brzucha pozycje twarzą w twarz mogą stać się niewygodne. Pozycja „na łyżeczkę” (na boku) oraz pozycje, w których kobieta znajduje się na górze, są wygodniejsze, ponieważ nie wywierają nacisku na brzuch.

• Unikaj leżenia na plecach: po 20. tygodniu leżenie na plecach może uciskać „żyłę główną dolną”, co może powodować zawroty głowy i ograniczać przepływ krwi do dziecka.

• Komunikacja: jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból, powiedz o tym partnerowi i przerwijcie współżycie.

Ciąża to wyjątkowy okres, w którym łączą się uczucia związane z kobiecością i macierzyństwem. Życie seksualne jest jego naturalną częścią i jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, nie trzeba z niego rezygnować. Przeciwnie — może wzmocnić więź emocjonalną z partnerem.

Jeśli masz wątpliwości, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. Pamiętaj też, że bliskość to nie tylko współżycie — przytulanie, masaż i wspólne spędzanie czasu również są sposobami okazywania miłości.

Uwaga: jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe objawy związane z ciążą (ból, krwawienie, wyciekanie płynu owodniowego), zapisz je w aplikacji Anacan i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.