Giai đoạn mọc răng: Cách tự nhiên và an toàn giúp bé giảm đau

Nụ cười ngọt ngào chưa có răng của bé một ngày nào đó có thể nhường chỗ cho những cơn khóc không rõ nguyên nhân, sự cáu kỉnh và mong muốn đưa mọi thứ vào miệng. Đừng buồn vì giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn và bé liên tục bồn chồn; rất có thể bé đang trải qua một trong những giai đoạn phát triển thể chất quan trọng nhất trong đời – giai đoạn mọc răng.

Quá trình này có thể kéo dài và khiến cả bé lẫn cha mẹ khá mệt mỏi. Nguyên nhân là vì một cấu trúc nhỏ, sắc nhọn (chiếc răng) nhú xuyên qua phần nướu nhạy cảm có thể gây đau. Vậy quá trình này bắt đầu khi nào, có những dấu hiệu gì và quan trọng nhất là làm sao để giảm đau cho bé bằng các phương pháp tự nhiên? Hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp dựa trên khoa học cho những câu hỏi này.

1. Quá trình mọc răng bắt đầu khi nào?

Thời điểm chiếc răng đầu tiên xuất hiện phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố di truyền. Nếu bạn hoặc bạn đời mọc răng sớm hay muộn khi còn nhỏ, nhiều khả năng bé cũng sẽ theo đặc điểm di truyền tương tự.

• Mốc trung bình: Ở hầu hết các bé, những chiếc răng đầu tiên (thường là răng cửa giữa hàm dưới) bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 6.

• Trường hợp mọc sớm và muộn: Một số bé có thể mọc chiếc răng đầu tiên khi được 3-4 tháng tuổi, trong khi ở những bé khác, quá trình này có thể kéo dài đến 12 hoặc thậm chí 14 tháng. Cả hai trường hợp đều được bác sĩ nhi khoa xem là hoàn toàn bình thường. Mọc răng muộn không có nghĩa là bé bị thiếu canxi.

2. Làm sao biết bé đang mọc răng? Các dấu hiệu chính

Những thay đổi ở nướu của bé có thể bắt đầu từ vài tuần trước khi răng thực sự lộ ra. Nếu nhận thấy các dấu hiệu sau, điều đó có nghĩa là chiếc răng đầu tiên đang dần nhú lên:

• Chảy nhiều nước dãi (tăng tiết nước bọt): Nếu cổ áo của bé liên tục bị ướt, đây là dấu hiệu mọc răng điển hình. (Lưu ý: Nước dãi có thể gây phát ban ở cằm và cổ, vì vậy cần giữ cho những vùng này khô ráo).

• Muốn cắn mọi thứ: Để giảm cảm giác ngứa và áp lực ở nướu, bé liên tục cố cắn ngón tay, đồ chơi hoặc thậm chí là vai mẹ.

• Nướu sưng đỏ: Vùng răng sắp nhú có thể trông phồng lên, đỏ và đôi khi hơi bầm.

• Rối loạn giấc ngủ và chán ăn: Vì cơn đau tăng lên vào ban đêm nên bé có thể thức giấc thường xuyên. Bé cũng có thể từ chối thức ăn bổ sung vì đồ ăn đặc gây đau khi chạm vào nướu (việc bé muốn bú mẹ hoặc uống chất lỏng nhiều hơn trong giai đoạn này là bình thường).

(Lưu ý quan trọng: Mọc răng không gây sốt cao (trên 38.5°C) hoặc tiêu chảy nặng. Nếu bé có những triệu chứng này, đừng cho rằng nguyên nhân là mọc răng và hãy tham khảo ý kiến bác sĩ).

3. Các phương pháp tự nhiên và an toàn giúp giảm đau

Trong giai đoạn này, điều bé cần nhất là những biện pháp tự nhiên giúp giảm áp lực khó chịu ở nướu:

• Chườm lạnh: Lạnh là biện pháp tự nhiên hiệu quả giúp giảm viêm và đau. Làm ướt một chiếc khăn cotton sạch (ví dụ: khăn muslin), làm mát nhẹ trong ngăn mát tủ lạnh (không phải ngăn đông), rồi cho bé nhai.

• Mát-xa nướu: Sau khi rửa tay thật sạch, dùng ngón tay mát-xa phần nướu sưng của bé bằng lực nhẹ và theo chuyển động tròn. Cách này có thể giúp bé dễ chịu hơn rất nhiều.

• Kem que sữa mẹ: Nếu bé đã bắt đầu ăn bổ sung, bạn có thể làm đông sữa mẹ hoặc trái cây xay nhuyễn trong khuôn kem que silicone chuyên dụng (hoặc túi nhai ăn dặm). Món ăn mát lạnh, thơm ngon này vừa giúp làm dịu nướu vừa bổ sung dinh dưỡng cho bé.

• Đồ gặm nướu an toàn: Hãy dùng đồ gặm nướu làm hoàn toàn từ silicone tự nhiên hoặc gỗ nhẵn, không chứa chất lỏng bên trong và có thể làm mát trong ngăn mát tủ lạnh.

4. Những điều tuyệt đối nên tránh

Khi cố gắng giảm đau cho bé, một số cách làm phổ biến nhưng nguy hiểm có thể vô tình gây hại:

• Vòng cổ hổ phách: Hiện không có bằng chứng khoa học cho thấy loại vòng này giúp giảm đau. Ngược lại, các chuyên gia đặc biệt khuyến cáo không sử dụng vì hạt vòng có thể bung ra và lọt vào đường thở của bé (gây hóc nghẹn), hoặc vòng có thể quấn quanh cổ.

• Gel mọc răng chứa Benzocaine: Một số loại gel làm tê nướu có thể khiến nồng độ oxy trong máu của bé giảm xuống mức nguy hiểm. Hãy tránh xa những loại gel hóa học này trừ khi được bác sĩ kê đơn.

• Vật cứng được đông lạnh trong ngăn đông: Chỉ làm mát đồ gặm nướu trong ngăn mát tủ lạnh. Những vật bị đông cứng trong ngăn đông có thể làm xước hoặc tổn thương do lạnh phần nướu nhạy cảm của bé.

Vượt qua giai đoạn khó khăn này dễ dàng hơn cùng Anacan

Dù giai đoạn mọc răng có thể khiến bạn mệt mỏi, đây cũng là minh chứng đẹp đẽ nhất cho sự phát triển khỏe mạnh của bé. Đừng quên theo dõi các dấu hiệu mọc răng, ghi lại khoảnh khắc háo hức khi "viên ngọc trắng" đầu tiên xuất hiện trong mục "Mọc răng" của ứng dụng Anacan, đồng thời tham khảo các mẹo chăm sóc hữu ích. Trong những lúc khó khăn, kinh nghiệm của các bà mẹ khác trong cộng đồng Anacan có thể giúp bạn biến giai đoạn này thành một hành trình nhẹ nhàng và bình yên hơn cho cả bạn và bé.