مرحلة التسنين: طرق طبيعية وآمنة لتخفيف آلام طفلكِ

قد تحلّ يومًا نوبات البكاء غير المبررة والانزعاج والرغبة في وضع كل شيء في الفم محل ابتسامة طفلكِ الجميلة الخالية من الأسنان. لا تحزني إذا عاد نومه الليلي إلى الاضطراب وبدا منزعجًا باستمرار؛ فمن المرجح جدًا أنه يمر بإحدى أهم مراحل نموه الجسدي، وهي مرحلة التسنين.

قد تكون هذه العملية مرهقة وطويلة لكل من الطفل ووالديه، إذ إن اختراق جسم صغير وحاد (السن) للثة الحساسة وظهوره إلى السطح تجربة مؤلمة. فمتى تبدأ هذه العملية، وما أعراضها، والأهم من ذلك، كيف يمكنكِ تخفيف آلام طفلكِ بطرق طبيعية؟ لنتعرّف إلى الإجابات العلمية عن هذه الأسئلة.

1. متى تبدأ عملية التسنين؟

يعتمد توقيت ظهور السن الأولى بدرجة كبيرة على العوامل الوراثية. فإذا ظهرت أسنانكِ أو أسنان زوجكِ مبكرًا أو متأخرًا في مرحلة الرضاعة، فمن المرجح أن يتبع طفلكِ النمط الوراثي نفسه.

• المعدل المعتاد: تبدأ الأسنان الأولى لدى معظم الرضع (وغالبًا القواطع الأمامية السفلية) بالظهور اعتبارًا من الشهر السادس.

• الحالات المبكرة والمتأخرة: قد تظهر السن الأولى لدى بعض الرضع في عمر 3-4 أشهر، بينما قد تتأخر لدى آخرين حتى عمر 12 شهرًا أو حتى 14 شهرًا. ويعدّ أطباء الأطفال كلتا الحالتين طبيعيتين تمامًا. ولا يعني تأخر ظهور الأسنان أن طفلكِ يعاني نقصًا في الكالسيوم.

2. كيف تعرفين أن طفلكِ في مرحلة التسنين؟ أبرز الأعراض

قد تبدأ التغيرات في لثة طفلكِ قبل أسابيع من ظهور السن نفسها. وإذا لاحظتِ الأعراض التالية لديه، فهذا يعني أن السن الأولى في طريقها إلى الظهور:

• فرط إفراز اللعاب: إذا كانت ياقة ملابسه تبتل باستمرار، فهذه إحدى العلامات التقليدية للتسنين. (ملاحظة: قد يتسبب اللعاب في احمرار الذقن والرقبة، لذا من المهم إبقاء هاتين المنطقتين جافتين).

• الرغبة في عض كل شيء: يحاول الطفل باستمرار عض أصابعه وألعابه وحتى كتف أمه لتخفيف الحكة والضغط في لثته.

• تورم اللثة واحمرارها: قد تبدو اللثة في موضع ظهور السن منتفخة وحمراء، وأحيانًا مائلة قليلًا إلى الزرقة.

• اضطراب النوم وفقدان الشهية: يستيقظ الطفل كثيرًا لأن الألم يزداد ليلًا. وقد يرفض الأطعمة التكميلية لأن ملامسة الأطعمة الصلبة للثة تسبب له الألم (ومن الطبيعي أن يرغب خلال هذه الفترة في تناول المزيد من حليب الأم أو السوائل).

(ملاحظة مهمة: لا يسبب التسنين حمى شديدة (أعلى من 38.5°C) أو إسهالًا حادًا. إذا ظهرت هذه الأعراض، فلا تنسبيها إلى التسنين واستشيري الطبيب حتمًا).

3. طرق طبيعية وآمنة لتخفيف الألم

أكثر ما يحتاج إليه طفلكِ في هذه المرحلة هو وسائل طبيعية تساعد على تخفيف ذلك الضغط المزعج في لثته:

• الكمادات الباردة: البرودة من أفضل الوسائل الطبيعية لتخفيف الالتهاب والألم. بلّلي منشفة قطنية نظيفة (مثل قطعة قماش موسلين)، ثم برّديها قليلًا في الثلاجة (وليس في المجمّد) وأعطيها لطفلكِ ليمضغها.

• تدليك اللثة: بعد غسل يديكِ جيدًا، دلّكي لثة طفلكِ المتورمة بإصبعكِ مع ضغط لطيف وحركات دائرية. يمنحه ذلك راحة كبيرة.

• مثلجات حليب الأم: إذا بدأ طفلكِ بتناول الأطعمة التكميلية، فيمكنكِ وضع حليب الأم أو هريس الفاكهة في قوالب مثلجات سيليكون مخصصة (أو في مصّاصة شبكية للفواكه) ثم تجميدها. تساعد هذه الوسيلة الباردة واللذيذة على تخدير اللثة وتغذية طفلكِ في الوقت نفسه.

• عضّاضات التسنين الآمنة: استخدمي عضّاضات لا تحتوي على سائل، ومصنوعة بالكامل من السيليكون الطبيعي أو الخشب المصقول، ويمكن تبريدها في الثلاجة.

4. ما الذي يجب تجنبه تمامًا؟

هناك بعض الوسائل الشائعة والخطيرة التي قد تضر بطفلكِ من دون قصد في أثناء محاولتكِ تخفيف ألمه:

• قلائد الكهرمان (Amber necklaces): لا يوجد أي دليل علمي على أن هذه القلائد تخفف الألم. بل إن الخبراء لا ينصحون بها إطلاقًا بسبب خطر انفصال الخرز ودخوله إلى مجرى تنفس الطفل (الاختناق)، أو التفاف القلادة حول رقبته.

• جل التسنين المحتوي على البنزوكايين: قد تؤدي بعض أنواع الجل المخدرة للثة إلى انخفاض مستوى الأكسجين في دم الطفل إلى حد خطير. تجنبي هذه الأنواع من الجل الكيميائي ما لم يصفها طبيبكِ.

• الأجسام الصلبة المجمّدة في المجمّد: برّدي عضّاضات التسنين في الجزء العادي من الثلاجة فقط. فقد تتسبب الأجسام شديدة الصلابة والمجمّدة في جرح لثة طفلكِ الحساسة أو إلحاق أذى بها بسبب التجمد (حروق البرودة).

تجاوزي هذه المرحلة الصعبة براحة أكبر مع Anacan

مهما كانت مرحلة التسنين مرهقة، فهي من أجمل الدلائل على نمو طفلكِ بصحة جيدة. لا تنسي متابعة أعراض التسنين وتسجيل تلك اللحظة المبهجة التي تظهر فيها أول لؤلؤة بيضاء في قسم "التسنين" بتطبيق Anacan، والاستفادة من نصائح العناية. وفي الأوقات الصعبة، يمكنكِ الاستفادة من تجارب الأمهات الأخريات في مجتمع Anacan، لتجعلي هذه المرحلة أكثر هدوءًا وراحة لكِ ولطفلكِ.