Уход за новорождённым: всё, что нужно знать в первые дни (Купание, уход за пупком)

Момент, когда вы выходите из роддома и входите домой с этим маленьким «свёртком» на руках... Это одновременно и самый счастливый, и самый волнительный момент в мире. В роддоме всё делали медсёстры, но что теперь? Малыш кажется таким маленьким и хрупким, что вы боитесь даже прикоснуться к нему. В голове кружатся вопросы: *«Не поврежу ли я пупок?», «Не слишком ли горячая вода?», «Правильно ли я одела малыша?»* Дорогие мама и папа, сохраняйте спокойствие. Малыши гораздо выносливее, чем вы думаете. В этой статье мы простым и понятным языком расскажем об основных навыках, которые особенно пригодятся вам в первые дни: гигиене, купании и уходе за пупком. ## 1. Уход за пупком: не бойтесь прикасаться! Остаток пуповины у новорождённого больше всего беспокоит родителей. Обычно он высыхает и отпадает самостоятельно через 10-21 день после рождения. До этого момента главное правило — **«Содержать в чистоте и сухости»**. ### Золотые правила: - **Не обрабатывайте спиртом и зелёнкой (бриллиантовым зелёным):** современная педиатрия не рекомендует этого делать. Эти средства могут вызвать ожог кожи и замедлить заживление. Достаточно аккуратно протирать область кипячёной водой и стерильной марлей. - **Застёгивайте подгузник ниже пупка:** подверните край подгузника так, чтобы пупок оставался открытым и к нему поступал воздух. Контакт с воздухом ускоряет высыхание. - **Купать можно:** малыша можно купать до того, как отпадёт остаток пуповины, но после купания эту область необходимо осторожно и полностью высушить. ### Тревожные признаки (Когда нужно сообщить врачу?): - Вокруг пупка появились покраснение и отёк. - Появились выделения с неприятным запахом или гной. - Малыш плачет при прикосновении к области пупка. ## 2. Первое купание: знакомство с водой Нет необходимости купать малыша каждый день (достаточно 2-3 раз в неделю), однако в нашей культуре ежедневное купание, особенно вечером перед сном, является традицией и помогает успокоить малыша. ### Подготовка: Температура в комнате должна составлять **24-26°C**, а температура воды — **37°C** (температура тела). Чтобы проверить воду, опустите в неё локоть: вода не должна казаться ни горячей, ни холодной. ### Шаг за шагом: 1. **Безопасность:** положите всё необходимое (полотенце, мыло, подгузник) так, чтобы оно было у вас под рукой. Никогда не оставляйте малыша одного в воде! 2. **Не спешите:** не погружайте малыша в воду резко. Сначала опустите ножки, а затем тело. Поддерживайте его голову и шею рукой. 3. **Лицо и голова:** умойте лицо чистой водой без мыла. Протирайте глаза по направлению от внутреннего уголка к внешнему. Вымойте голову специальным детским шампунем, который не щиплет глаза. 4. **Тело:** не забудьте промыть подмышки, складочки на шее и участки между пальчиками. > Миф: «До сорокового дня после рождения в воду нужно добавлять соль». Правда: солёная вода может пересушить нежную кожу малыша и вызвать зуд. Лучше всего использовать обычную водопроводную воду (если она чистая) или кипячёную воду. > ## 3. Смена подгузника и профилактика опрелостей Кожа малыша очень чувствительна. Если влага и кал долго соприкасаются с кожей, возникает пелёночный дерматит — «опрелости». - **Меняйте чаще:** меняйте подгузник каждые 2-3 часа или сразу после каждого стула. - **Подмывайте, а не вытирайте:** по возможности вместо влажных салфеток подмывайте малыша под проточной водой. Салфетки, даже самые дорогие, могут вызвать раздражение. - **Воздушные ванны:** прежде чем надеть новый подгузник, оставьте малыша без него на 5-10 минут, чтобы кожа подышала. - **Крем:** используйте защитные кремы с цинком (Sudocrem, Desitin и т. п.). Присыпки (тальк) больше не рекомендуются, поскольку их частицы могут попасть в дыхательные пути. ## 4. Уход за кожей: шелушение и высыпания В первые недели вы можете заметить шелушение кожи или небольшие прыщики у малыша. - **Шелушение:** это нормально. После 9 месяцев в водной среде кожа малыша начинает контактировать с воздухом. Можно наносить увлажняющее детское масло или лосьон. - **Гормональные высыпания:** на лице могут появиться мелкие красные высыпания (акне новорождённых). Они связаны с материнскими гормонами и проходят самостоятельно, без лечения. Не выдавливайте их! ## 5. Уши, нос и ногти - **Уши:** никогда не вводите ватную палочку внутрь уха! Протирайте только наружную часть. - **Нос:** заложенность носа мешает малышу сосать. Нос можно очистить с помощью капель с морской водой и аспиратора. - **Ногти:** малыши часто царапают себе лицо. Подстригайте ногти специальными детскими ножницами, когда малыш спит. В первые дни можно надевать ему рукавички-царапки. Первые дни могут показаться трудными, но поверьте: совсем скоро вы освоитесь. Именно вы лучше всех знаете своего малыша. Доверяйте своим инстинктам и не стесняйтесь просить о помощи — у супруга или своей мамы. Чтобы следить за режимом сна, питанием и прибавкой веса малыша, скачайте **приложение Anacan**. Мы рядом с вами в течение первого года!