Cuidados ao recém-nascido: tudo o que precisa de saber (banho e cuidados com o cordão umbilical)

O momento em que sai da maternidade e entra em casa com aquele pequeno «embrulhinho» nos braços... É simultaneamente o momento mais feliz e mais assustador do mundo. Na maternidade, os enfermeiros tratavam de tudo, mas e agora? O bebé parece tão pequeno e delicado que até tem medo de lhe tocar. Perguntas como «Será que vou magoar o umbigo?», «A água estará demasiado quente?» ou «Vesti-o corretamente?» não lhe saem da cabeça. Querida mãe (e querido pai), mantenham a calma. Os bebés são mais resistentes do que parecem. Neste artigo, explicamos de forma simples e clara os conhecimentos básicos de que mais precisarão nos primeiros dias — higiene, banho e cuidados com o cordão umbilical.1. Cuidados com o cordão umbilical: não tenha medo de tocar! O coto do cordão umbilical do recém-nascido é uma das maiores preocupações dos pais. Normalmente, seca e cai sozinho 10-21 dias após o nascimento. Até lá, a regra principal é **«Mantê-lo limpo e seco»**.Regras de ouro: - **Não aplique álcool nem Zelyonka (verde-brilhante):** A pediatria moderna não recomenda estas substâncias. Podem queimar a pele e atrasar a cicatrização. Basta limpar com água fervida e uma compressa esterilizada. - **Aperte a fralda abaixo do umbigo:** Dobre a extremidade da fralda para que o cordão umbilical fique exposto ao ar. O contacto com o ar acelera a secagem. - **O banho é permitido:** Pode dar banho ao bebé antes de o cordão umbilical cair; certifique-se apenas de que seca essa zona cuidadosa e completamente após o banho.Sinais de alerta (quando contactar o médico?): - Se houver vermelhidão e inchaço à volta do umbigo. - Se houver uma secreção com mau cheiro ou pus. - Se o bebé chorar quando lhe tocam no umbigo.2. O primeiro banho: a descoberta da água Não precisa de dar banho ao bebé todos os dias (2-3 vezes por semana é suficiente), mas, na nossa cultura, a lavagem diária — sobretudo à noite, antes de dormir — é uma tradição e ajuda a acalmar o bebé.Preparação: A temperatura da divisão deve estar entre **24-26°C** e a água deve estar a **37°C** (temperatura corporal). Para verificar a temperatura da água, mergulhe o cotovelo — não deve sentir a água nem quente nem fria.Passo a passo:1. **Segurança:** Mantenha tudo o que precisa (toalha, sabonete, fralda) ao seu alcance. Nunca deixe o bebé sozinho na água\! 2. **Devagar:** Não mergulhe o bebé subitamente na água. Coloque primeiro os pés e depois o corpo. Apoie a cabeça e o pescoço com o braço. 3. **Rosto e cabeça:** Lave o rosto apenas com água limpa, sem sabonete. Limpe os olhos do canto interior para o exterior. Lave a cabeça com um champô próprio para bebé (que não provoque lágrimas). 4. **Corpo:** Não se esqueça de lavar as axilas, as pregas do pescoço e os espaços entre os dedos.Mito: «Deve adicionar-se sal à água até o bebé completar quarenta dias.» Verdade: A água salgada pode secar e irritar a pele delicada do bebé. O melhor é usar água da torneira normal (se for limpa) ou água fervida.3. Mudar a fralda e prevenir a «assadura da fralda» A pele do bebé é muito sensível. A assadura surge quando a humidade e as fezes ficam em contacto com a pele durante muito tempo. - **Mude com frequência:** Mude a fralda do bebé a cada 2-3 horas ou imediatamente após cada dejeção. - **Lave em vez de limpar:** Sempre que possível, lave o rabinho do bebé em água corrente, em vez de usar toalhitas húmidas. As toalhitas (mesmo as mais caras) podem causar irritação. - **Deixe a pele respirar:** Antes de colocar uma fralda limpa, deixe o rabinho do bebé destapado durante 5-10 minutos, para a pele respirar. - **Creme:** Utilize cremes protetores com zinco (Sudocrem, Desitin, etc.). A utilização de pó de talco já não é recomendada (pode entrar nas vias respiratórias).4. Cuidados com a pele: descamação e erupções cutâneas Nas primeiras semanas, poderá observar descamação ou pequenas borbulhas na pele do bebé. - **Descamação:** É normal. O bebé esteve dentro de água durante 9 meses e agora está em contacto com o ar. Pode aplicar óleo hidratante ou loção para bebé. - **Acne hormonal:** Podem surgir pequenas erupções vermelhas no rosto (acne neonatal). Estão relacionadas com hormonas transmitidas pela mãe e desaparecem sozinhas, sem necessidade de tratamento. Não as esprema\!5. Ouvidos, nariz e unhas - **Ouvidos:** Nunca introduza uma cotonete no canal auditivo\! Limpe apenas a parte exterior. - **Nariz:** A congestão nasal impede o bebé de mamar. Pode limpar o nariz com gotas de água do mar e um aspirador nasal. - **Unhas:** Os bebés têm tendência para arranhar o próprio rosto. Corte-lhes as unhas com uma tesoura própria para bebé enquanto dormem. Nos primeiros dias, pode usar luvas.Os primeiros dias podem parecer difíceis, mas acredite: as suas mãos habituar-se-ão muito depressa. É quem melhor conhece o seu bebé. Confie nos seus instintos e não hesite em pedir ajuda ao seu companheiro ou companheira, ou à sua mãe. Descarregue a **app Anacan** para acompanhar os horários de sono, a alimentação e o aumento de peso do seu bebé. Estamos consigo durante o primeiro ano\!