Estirones de crecimiento: por qué tu bebé está irritable de repente

El horario de sueño de tu bebé está organizado, se alimenta con normalidad y por fin puedes descansar un poco. Pero, de repente y sin motivo aparente, todo cambia. Tu bebé está inquieto, llora con frecuencia, no quiere que lo dejes, su sueño se altera y, sobre todo, quiere mamar constantemente. Para los padres, este periodo puede resultar muy agotador y preocupante. Pero no te preocupes: esta situación suele indicar una etapa importante en el desarrollo de tu bebé, un brote de crecimiento.

En el lenguaje coloquial o popular, estos periodos a veces se denominan «crisis», pero, desde un punto de vista científico, se trata de un breve periodo en el que el bebé experimenta avances tanto físicos (aumento de estatura y peso) como neurológicos (desarrollo cerebral y nuevas habilidades). Entonces, ¿cuándo se producen estos brotes, cuáles son sus síntomas y qué debes hacer durante este periodo? Veamos el tema en detalle.

1. ¿Qué es un brote de crecimiento y cómo se produce?

Los brotes de crecimiento son una parte natural y necesaria del desarrollo del bebé. Durante este periodo se produce un crecimiento físico real en su cuerpo: los huesos se alargan, la masa muscular aumenta y el volumen cerebral crece.

Al mismo tiempo, también se producen avances en el desarrollo neurológico. En el cerebro del bebé se forman nuevas conexiones neuronales que le permiten percibir el mundo de otra manera y adquirir nuevas habilidades (por ejemplo, ver a mayor distancia, reaccionar a los sonidos o gatear). Estos cambios rápidos estimulan su sistema nervioso, lo que provoca inquietud y alteraciones del sueño.

2. Principales síntomas de un brote de crecimiento

Aunque cada bebé es diferente, los síntomas más habituales durante un brote de crecimiento son los siguientes:

• Hambre frecuente (síntoma clásico): Tu bebé siente hambre antes de lo habitual según su horario normal de alimentación. Es una reacción natural para obtener la energía que su cuerpo necesita durante el rápido crecimiento.

• Alteraciones del sueño: El bebé duerme menos de lo habitual, se despierta con frecuencia o tiene dificultades para conciliar el sueño. Como el desarrollo neurológico aumenta la actividad cerebral, al bebé le cuesta dormir.

• Inquietud y deseo de estar en brazos: Los cambios rápidos generan estrés en el bebé, por lo que se siente más inseguro y necesita pasar más tiempo en brazos de su madre.

• Aparición de nuevas habilidades: Al terminar el periodo de crecimiento, puede que veas a tu bebé hacer algo nuevo (por ejemplo, sentarse sin ayuda por primera vez, intentar alcanzar un objeto o emitir sonidos diferentes).

3. ¿Cuándo se producen los brotes de crecimiento?

Aunque cada bebé es único, los expertos han identificado momentos aproximados en los que suelen producirse los brotes de crecimiento (crisis). Estos periodos suelen aparecer en las siguientes semanas o meses:

• 1-3 semanas

• 6-8 semanas

• 3 meses

• 6 meses

• 9 meses

Estos plazos son aproximados y pueden variar de un bebé a otro. Algunos brotes pueden durar unos días, mientras que otros pueden prolongarse más (por ejemplo, 1 semana).

4. ¿Qué deben hacer los padres durante un brote de crecimiento?

Aunque este periodo es agotador, el mayor apoyo que puedes ofrecer a tu bebé es paciencia, amor y comprensión. Estos son algunos consejos prácticos para los padres:

• Aliméntalo cuando lo pida: Da de comer a tu bebé siempre que quiera mamar. La leche materna (o de fórmula) es la única forma de satisfacer sus crecientes necesidades energéticas. Dar el pecho con frecuencia también aumentará de forma natural la producción de leche.

• Ten paciencia y mantente fuerte: Recuerda que tu bebé no está inquieto de forma consciente; simplemente está afrontando los cambios que se producen en su cuerpo. Dale más abrazos, cariño y caricias.

• Busca momentos para descansar: Duerme cuando duerma tu bebé. Deja las tareas domésticas para otro momento o pide ayuda a tu pareja. Cuidar tu salud psicológica y física es muy importante para tu bebé.

• Apóyate en la aplicación: Al registrar las horas de alimentación y sueño de tu bebé, podrás detectar antes el periodo de crecimiento y prepararte para él.

Superad juntos los brotes de crecimiento con Anacan

Recuerda que los brotes de crecimiento son periodos temporales. Todo lo que hoy parece difícil habrá quedado atrás dentro de unos días, y tu bebé te sorprenderá con nuevas habilidades. En la sección «Calendario de crisis» de la aplicación Anacan, puedes hacer un seguimiento más sistemático de los brotes de crecimiento y atravesar este periodo con mayor tranquilidad controlando la frecuencia de alimentación, la duración del sueño y los cambios de comportamiento de tu bebé. Así podrás facilitar a tu pediatra información precisa y científica sobre su desarrollo. ¡Anacan está siempre a tu lado!