Tillväxtperioder: därför är ditt barn plötsligt extra oroligt

Ditt barns sömnrutiner fungerar, matningen går bra och du kan äntligen vila lite. Men plötsligt förändras allt, till synes utan anledning. Ditt barn blir oroligt, gråter ofta, vill inte bli nedlagt, sover sämre och vill framför allt amma hela tiden. För dig som förälder kan den här perioden vara både utmattande och oroande. Men oroa dig inte – det är ofta ett tecken på en viktig fas i barnets utveckling: en tillväxtspurt.

I vardagligt tal kallas dessa perioder ibland för ”attacker”, men vetenskapligt sett är det en kort period då barnet genomgår både fysiska språng, med ökad längd och vikt, och neurologiska språng, med hjärnans utveckling och nya färdigheter. När inträffar då dessa språng, vilka är symtomen och vad kan du göra under perioden? Vi går igenom ämnet i detalj.

1. Vad är en tillväxtspurt och hur går den till?

Tillväxtspurter är en naturlig och nödvändig del av barnets utveckling. Under den här perioden sker verklig fysisk tillväxt i barnets kropp – skelettet växer på längden, muskelmassan ökar och hjärnans volym blir större.

Samtidigt sker även neurologiska utvecklingssprång. Nya nervförbindelser bildas i barnets hjärna, vilket gör att barnet kan uppfatta världen på nya sätt och utveckla nya färdigheter, till exempel se på längre avstånd, reagera på ljud eller krypa. Så snabba förändringar stimulerar barnets nervsystem och kan orsaka oro och sömnproblem.

2. Vanliga tecken på en tillväxtspurt

Alla barn är olika, men de vanligaste tecknen på en tillväxtspurt är följande:

• Ökad hunger (klassiskt tecken): Ditt barn blir hungrigt snabbare än vanligt. Det är en naturlig reaktion för att ge kroppen den energi som behövs för den snabba tillväxten.

• Störd sömn: Barnet sover mindre än vanligt, vaknar ofta eller har svårt att somna. Den neurologiska utvecklingen ökar aktiviteten i hjärnan, vilket kan göra det svårare för barnet att sova.

• Oro och behov av närhet: De snabba förändringarna kan stressa barnet, som då kan känna sig otryggare och behöva vara mer i mammas famn.

• Nya färdigheter visar sig: När tillväxtspurten är över kan du märka att ditt barn gör något nytt, till exempel sitter själv för första gången, sträcker sig efter ett föremål eller gör nya ljud.

3. När inträffar tillväxtspurter?

Alla barn är unika, men experter har identifierat ungefärliga tidpunkter för tillväxtspurter, eller ”attacker”. Dessa perioder inträffar vanligtvis under följande veckor och månader:

• 1–3 veckor

• 6–8 veckor

• 3 månader

• 6 månader

• 9 månader

Tidsramarna är ungefärliga och kan variera mellan olika barn. Vissa tillväxtspurter varar i några dagar, medan andra kan pågå längre, till exempel 1 vecka.

4. Vad kan du som förälder göra under en tillväxtspurt?

Även om perioden är ansträngande är tålamod, kärlek och förståelse det bästa stöd du kan ge ditt barn. Här är några praktiska råd:

• Mata efter barnets behov: Amma när ditt barn vill. Bröstmjölk eller modersmjölksersättning hjälper barnet att få den extra energi som behövs. Tätare amning ökar också mjölkproduktionen på ett naturligt sätt.

• Ha tålamod och håll ut: Kom ihåg att ditt barn inte är oroligt medvetet, utan försöker hantera förändringarna i kroppen. Ge barnet fler kramar, mer kärlek och öm beröring.

• Ta vara på tillfällen att vila: Sov när ditt barn sover. Skjut upp hushållssysslorna eller be din partner om hjälp. Att ta hand om din egen psykiska och fysiska hälsa är mycket viktigt för ditt barn.

• Ta hjälp av appen: Genom att registrera barnets matnings- och sovtider kan du upptäcka en tillväxtspurt tidigare och vara bättre förberedd.

Ta er igenom tillväxtspurterna tillsammans med Anacan

Kom ihåg att tillväxtspurter är tillfälliga. Det som känns svårt i dag är över om några dagar, och ditt barn kommer att överraska dig med nya färdigheter. I avsnittet ”Kriskalender” i appen Anacan kan du följa tillväxtspurterna mer systematiskt. Genom att hålla koll på barnets matningsfrekvens, sömnlängd och beteendeförändringar kan du lättare ta dig igenom perioden. Du kan också ge barnläkaren korrekta, vetenskapligt relevanta uppgifter om barnets utveckling. Anacan finns alltid vid din sida!