الحمل
صبغ الشعر وقصّه أثناء الحمل: الخرافات والحقائق الطبية
هل يؤدي قص الشعر أثناء الحمل إلى تقصير عمر طفلكِ؟ وهل تضر صبغة الشعر بالجنين؟ معتقدات الجدات وإجابات الطب الحديث. الصبغات الخالية من الأمونيا، والكيراتين، وقواعد العناية الآمنة بالجمال أثناء الحمل.
بعد معرفتكِ بخبر الحمل، قد يصاحب الوقت الذي تقضينه أمام المرآة بعض التردد. جذور الشعر النامية، والأطراف التي فقدت شكلها... ترغبين في الذهاب إلى صالون التجميل، لكنكِ تسمعين في ذهنكِ أصوات الجدات أو الجارات أو «القصص المخيفة» على الإنترنت: *«لا تقصّي شعركِ، وإلا قصر عمر طفلكِ!»، «لا تصبغي شعركِ، فقد تصل المواد الكيميائية إلى طفلكِ!»*.
الحمل ليس مرحلة ينبغي للمرأة فيها أن تتوقف عن الاعتناء بنفسها. بل على العكس، يساعدكِ الاهتمام بمظهركِ على تقبّل التغيرات التي تطرأ على جسمكِ والشعور بالرضا، كما ينعكس إيجابًا على حالتكِ النفسية. لكن أين تنتهي الخرافة وأين تبدأ الحقيقة الطبية؟
دعينا نتعرّف إلى الإجابات العلمية عن أكثر الأسئلة شيوعًا بشأن العناية بالشعر، ونضع روتينًا آمنًا للجمال.
## الخرافة 1: «لا يجوز قص الشعر أثناء الحمل»
هذه إحدى أكثر الخرافات انتشارًا في أذربيجان والعديد من البلدان الشرقية. ووفقًا لهذه المعتقدات، فإن قص الشعر يقصّر عمر الطفل أو يؤثر في ذكائه.
**الحقيقة الطبية:**
لا يستند هذا الاعتقاد إلى أي أساس علمي أو بيولوجي.
- **الشعر نسيج ميت:** يتكون الجزء الظاهر من الشعر من خلايا متقرّنة (ميتة). وقص الشعر يشبه قص الأظافر؛ فلا يسبب أي استجابة فسيولوجية في جسمكِ أو لدى طفلكِ في الرحم.
- **التغيرات الهرمونية:** في الواقع، يمنع تأثير هرمون الإستروجين الشعر أثناء الحمل من الدخول في مرحلة التساقط (التيلوجين)، فيبدو أكثر كثافة. ولكن إذا كانت أطرافه متقصفة، فسيساعد قصها على جعل الشعر يبدو أكثر صحة.
الخلاصة: **يمكنكِ قص شعركِ من دون خوف.** لن يؤثر ذلك في طفلكِ، بل في مزاجكِ فقط، وسيكون تأثيره إيجابيًا!
## السؤال 2: هل صبغ الشعر خطر؟
هذه المسألة أكثر تعقيدًا قليلًا لأنها تتعلق بمواد كيميائية.
**المنظور العلمي:**
إن كمية المواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر التي يمتصها الدم عبر الجلد ضئيلة جدًا. وتُظهر غالبية الدراسات أن صبغ الشعر أثناء الحمل لا يؤثر سلبًا في الجنين ولا يسبب تشوهات خلقية.
ومع ذلك، ووفقًا لمبدأ **«الاحتياط واجب»**، يوصي الأطباء باتباع بعض القواعد.
### قاعدة الثلث الأول: الانتظار
الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل (الثلث الأول) هي أكثر الفترات حساسية، إذ تتكوّن خلالها أعضاء طفلكِ. وعلى الرغم من عدم ثبوت وجود خطر، ينصح معظم الأطباء بتجنّب صبغ الشعر **حتى الأسبوع 12**.
### 5 قواعد ذهبية للصبغ الآمن (بعد الأسبوع 12)
إذا قررتِ صبغ شعركِ، فاتبعي تدابير السلامة التالية:
1. **اختاري صبغة خالية من الأمونيا:** قد تزيد أبخرة الأمونيا ذات الرائحة النفاذة من شعوركِ بالغثيان. ويفضل اختيار الصبغات العضوية أو النباتية.
2. **قلّلي ملامستها للجلد:** حاولي ألا تلامس الصبغة فروة الرأس مباشرة. وتُعد تقنيات **البالياج أو الأومبري أو الهايلايت** الخيارات الأكثر أمانًا، لأن الصبغة توضع على خصل الشعر فقط لا على الجلد.
3. **احرصي على التهوية:** تأكدي من أن الصالون جيد التهوية. فاستنشاق الروائح الكيميائية ضار.
4. **لا تطيلي المدة:** اتركي الصبغة على شعركِ للحد الأدنى من المدة المحددة في التعليمات.
5. **ارتدي قفازات:** إذا كنتِ تصبغين شعركِ بنفسكِ في المنزل، فاستخدمي القفازات حتمًا.
## الكيراتين والبوتوكس: هل يمكن فرد الشعر؟
لا يُنصح عادةً بإجراءات فرد الشعر (الكيراتين، والبوتوكس، والنانو بلاستيا).
- **السبب:** تحتوي كثير من منتجات الكيراتين على **الفورمالديهايد** (أو مواد تتحول إلى فورمالديهايد عند تسخينها). والفورمالديهايد مادة مسرطنة تدخل الجسم عبر الجهاز التنفسي عند تبخرها، ما يشكل خطرًا على الأم وطفلها.
**البديل:** افردي شعركِ باستخدام مجفف الشعر، أو قلّلي تطايره بالاعتناء به باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان.
## الحناء والصبغات الطبيعية
إذا كنتِ قلقة من الصبغات الكيميائية، فإن **الحناء** و**البَسمة**، وهما من الطرق التي استخدمتها جداتنا، تُعدّان من أكثر البدائل أمانًا. فالحناء الطبيعية غير ضارة تمامًا، كما تقوّي الشعر وتمنحه اللمعان.
- **انتبهي:** تجنّبي منتجات «الحناء السوداء» المعبأة، فقد تحتوي على إضافات كيميائية مثل PPD (بارا-فينيلين ديامين).
## كيف سيتغير شعركِ أثناء الحمل؟
قد يكون الحمل «العصر الذهبي» لشعركِ. تلاحظ كثير من النساء أن شعرهن يصبح أقل دهنية وأكثر لمعانًا وكثافة أثناء الحمل.
- **السبب:** يوقف هرمون الإستروجين مرحلة تساقط الشعر.
- **بعد الولادة:** للأسف، عندما تعود الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية بعد 3-4 أشهر من الولادة، يبدأ الشعر الذي بقي في مرحلة النمو في التساقط بكثافة. هذا أمر مؤقت وعابر، فلا داعي للذعر.
من حقكِ أن تبدين جميلة أثناء الحمل، وهذا مهم لسلامتكِ النفسية. قص الشعر آمن تمامًا، كما يمكن صبغه ضمن قواعد محددة، أي بعد الأسبوع 12 وباستخدام صبغة خالية من الأمونيا.
ثقي بالحقائق العلمية لا بالخرافات. فكلما شعرتِ بالسعادة، نقلتِ أيضًا هرمونات السعادة إلى طفلكِ.
**هل لديكِ مزيد من الأسئلة حول ما هو مسموح أو غير مسموح؟**
نزّلي تطبيق **Anacan** واستخدمي «قاعدة بيانات السلامة» للتحقق من مدى أمان طلاء الأظافر وإزالة الشعر بالليزر وغيرها من الإجراءات.
