Нәрестені тамақтандырғаннан кейін тік ұстау: ас қорытуды жақсарту және жайлылықты арттыру

Нәрестені тамақтандыру, мейлі ана сүтімен, мейлі жасанды тамақпен болсын, ата-ана болудың ең ерекше және кейде қиын сәттерінің бірі. Әсіресе түнде тамақтандырғаннан кейін ұйқылы нәрестені төсекке жатқызғанда оның кенеттен оянуы, жылауы немесе жаңа ғана ішкен сүтін құсуы көптеген ата-аналарға таныс көрініс.

Бұл ыңғайсыздықтардың артында көбінесе қарапайым физикалық себептер жатыр: асқазанда жиналған ауа және әлі толық дамымаған ас қорыту жүйесі. Тамақтандырғаннан кейін нәрестені дұрыс тік қалыпта ұстау, бұл ауаның шығуына көмектеседі, сонымен қатар сүттің асқазанда қалуына қолдау көрсетіп, нәрестенің жайлылығын арттырады және ыңғайсыздығын азайтады.

Нәрестелер тамақтанғанда неге ауа жұтады?

Нәрестелердің асқазанында газдың жиналуы қалыпты жағдай. Мұның бірнеше негізгі себебі бар:

• Жылау: Нәресте аш болғанда және тамақтандыру алдында көп жыласа, бұл кезде айтарлықтай мөлшерде ауа жұтады. Бұл ауа тікелей асқазанға барады.
• Жылдам ему және қабылдау мәселелері: Егер ананың сүті өте жылдам келсе немесе нәресте емшекті толық дұрыс қабылдай алмаса, сүтті жұтқанда арасына ауа да араласады.
• Бөтелкемен тамақтандыру: Жасанды тамақ немесе сауылған сүт берілгенде бөтелкенің емізігі толық сүтке толмаса, нәресте сүтпен бірге ауаны да жұтады.

Асқазанға түскен бұл ауа көпіршіктері сүттің астында қалғанда ыңғайсыздық, іштің ауыруы және "жалған" тоқтық сезімін тудыруы мүмкін. Нәтижесінде, нәресте асқазаны ауаға толы болғандықтан жеткілікті тамақтанбай емуді тоқтатуы мүмкін.

Тік ұстау ыңғайсыздықты және рефлюксті қалай азайтады?

Жаңа туған нәрестелердің ас қорыту жүйесі әлі толық қалыптаспаған. Өңеш пен асқазанды біріктіретін және қақпақ функциясын атқаратын бұлшықет (төменгі өңеш сфинктері) ересектердегідей мықтап жабылмайды, бос болады.

Егер нәресте тамақтанғаннан кейін бірден арқасымен жатқызылса, асқазандағы сұйықтық сол бос қақпақшадан оңай кері – өңешке және ауызға қайта оралуы мүмкін. Бұл гастроэзофагеальды рефлюкс немесе құсу деп аталады. Асқазанның түбінде қалған ауа жоғары шығуға тырысқанда өзімен бірге сүтті де жоғары итеруі мүмкін.

Нәрестені тік ұстаған кезде тартылыс күші сүттің асқазанның төменгі бөлігінде қалуына көмектеседі. Ауыр сүт төменде қалады, ал жеңіл ауа көпіршіктері жоғары көтеріліп, кекіру түрінде оңайырақ шығады. Бұл сүттің кері қайту ықтималдығын және кейбір нәрестелерде ыңғайсыздықты азайтуы мүмкін, бірақ рефлюксті немесе құсуды толығымен жоймайды.

Газды шығару және тік ұстау үшін тиімді қалыптар

Нәрестені тік ұстағанда ең маңызды мәселе оның әлі әлсіз басын және мойнын міндетті түрде қолдау. Сондай-ақ, тамақтанғаннан кейін нәрестені сілку немесе лақтыру сияқты күрт қозғалыстардан аулақ болыңыз. Ең көп қолданылатын және пайдалы екі негізгі қалып:

• Иық үстінде: Нәрестенің иегі сіздің иығыңызға сүйенетіндей етіп құшағыңызға алыңыз. Бір қолыңызбен оның арқасынан және жамбасынан ұстап қолдаңыз, екінші қолыңызбен арқасына төменнен жоғарыға қарай жұмсақ сипаңыз немесе жеңіл ұрыңыз. Бұл қалып нәрестенің ішіне жеңіл қысым көрсетіп, ауаның шығуын жеңілдетеді. Кекіру кезінде аздап сүт келуі мүмкін болғандықтан, иығыңызға таза шүберек қоюды ұмытпаңыз.
• Тізе үстінде отырғызу: Нәресте ояу болса, оны тізелеріңіздің үстіне, беті жанына немесе алға қарайтындай етіп отырғызыңыз. Бір қолыңыздың алақанымен оның кеудесін қолдаңыз және саусақтарыңызбен иегін (тамағын қыспауға мұқият болыңыз) жеңіл ұстаңыз. Нәрестенің денесі аздап алға еңкейген болуы керек. Екінші қолыңызбен арқасын сипаңыз.

Маңызды ескерту: Кейбір нәрестелер әр тамақтанғаннан кейін кекіруге мұқтаж емес. Егер бірнеше минут әрекет еткеннен кейін нәресте кекірмесе, бірақ жайлы көрінсе, оны мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Негізгі мақсат нәрестенің жайлы болуы.

Қанша уақыт тік ұстау керек?

Әр нәресте үшін міндетті тік ұстау мерзімі жоқ. Нәресте жайлы болса, ұзақ уақыт кекіруге тырысудың қажеті жоқ. Рефлюкс ыңғайсыздығы болса, дәрігер кейбір нәрестелер үшін тамақтанғаннан кейін 20-30 минут тік ұстауды ұсынуы мүмкін. Мұны тек ересек толық ояу кезде және бас-мойынды қолдаумен жасаңыз. Ұйқыңыз келсе, нәрестені өзінің қатты, тегіс және бос бесігіне арқасымен жатқызыңыз.

Қауіпсіз ұйқы: ең маңызды ереже

Тамақтанғаннан кейін ыңғайсыздықты азайту маңызды болса да, нәрестенің қауіпсіз ұйқысы бәрінен де жоғары. Ұмытпаңыз:

• Әрқашан арқасымен жатқызыңыз: Кенеттен нәресте өлімі синдромы (КНӨС) қаупін азайту үшін нәрестелер әрқашан арқасымен, қатты және тегіс бетке (мысалы, бесікке) жатқызылуы керек.
• Арқасымен жату тұншығу қаупін арттырмайды: Сау нәрестелердің қалыпты жөтел және жұтыну рефлекстері, құсқан жағдайда сұйықтықтың тыныс алу жолдарына түсуіне жол бермейді. Арқасымен жату тұншығу қаупін арттырмайды, керісінше ең қауіпсіз жату қалыбы болып табылады.
• Қауіпті тәсілдерден аулақ болыңыз: Нәрестенің басының астына жастық қою, бесіктің бас жағын көтеру немесе оны автомобиль орындығы, әткеншек сияқты құралдарда жатқызу мүлдем ұсынылмайды. Бұл жағдайлар нәрестенің басының алға еңкеюіне және тыныс алу жолдарының жабылуына әкеліп, тұншығу қаупін айтарлықтай арттырады.

Дәрігерге қашан қаралу керек?

Нәрестелерде аздап құсу және газ шаншуы қалыпты жағдай және өскен сайын азаяды. Бірақ кейбір белгілер күрделірек мәселенің көрсеткіші болуы мүмкін. Төмендегі жағдайларда шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз немесе дәрігеріңізбен кеңесіңіз:

• Құсық жасыл, сары, қоңыр түсті немесе ішінде қан бар.
• Құсу қатты, фонтан сияқты (проектильді құсу) болады.
• Нәресте тамақтанудан бас тартады, салмақ қоспайды немесе салмақ жоғалтады.
• 3 айдан кіші нәрестенің дене қызуы 38°C немесе одан жоғары.
• Сусыздану белгілері бар (6-8 сағаттан артық жөргегін суламайды, жылағанда көз жасы жоқ, аузы құрғақ, еңбегі шөккен).
• Нәресте үнемі өте мазасыз, тынышталмайды және әлсіз көрінеді.

Anacan-мен байланысты жазбаларды бір жерде сақтаңыз

Күнделікті мәліметтерді есте сақтау шаршататын болуы мүмкін. Anacan-ның қолданыстағы құралдарымен төмендегі ақпараттарды жазып алып, келесі дәрігер қабылдауында анығырақ бөлісе аласыз:

• Тамақтандыру жазбалары: Ана сүтімен тамақтандырудың жағын және ұзақтығын таймермен, жасанды тамақтың көлемін мл-мен жазыңыз. Ұзақтық сүттің ішілген көлемін өлшемейді; жазбаларды нәрестенің салмағымен және клиникалық бағалаумен бірге талқылаңыз.
• Ұйқы тарихы: Ұйқының басталуын және аяқталуын таймермен жазып, күнделікті ырғақты бақылаңыз. Қолданба ұйқы кезінде тыныс алуды бақыламайды және қауіпсіз ұйқы ережелерін алмастырмайды.
• Өсу кестелері: Салмақ, бой және бас шеңбері өлшемдерін тиісті күнмен енгізіңіз және өсу динамикасын педиатрыңызбен талқылаңыз.

Тамақтандыру, ұйқы және жөргектің жазбаларын Дәрігер есебінде бөлісуге болады. Құралдардың қолжетімді кіру және Premium шарттары қолданылады. Шұғыл белгіде қолданбаға жазба жазу үшін медициналық көмекті кешіктірмеңіз.