Maintenir bébé en position verticale après la tétée : Améliorer la digestion et le confort

Nourrir un bébé, que ce soit au sein ou au biberon, est l'un des moments les plus intimes et parfois les plus difficiles de la parentalité. Surtout après une tétée nocturne, lorsque l'on couche un bébé endormi, il est courant pour de nombreux parents de le voir se réveiller soudainement, pleurer ou régurgiter le lait qu'il vient de boire.

Ces désagréments sont souvent dus à des raisons physiques simples : l'accumulation d'air dans l'estomac et un système digestif encore immature. Maintenir correctement le bébé en position verticale après la tétée aide à expulser cet air et soutient la rétention du lait dans l'estomac, augmentant ainsi le confort du bébé et réduisant son inconfort.

Pourquoi les bébés avalent-ils de l'air en mangeant ?

L'accumulation de gaz dans l'estomac des bébés est normale. Il y a plusieurs raisons principales à cela :

• Pleurs : Si le bébé a faim et pleure beaucoup avant la tétée, il avale une quantité considérable d'air. Cet air va directement dans l'estomac.
• Succion rapide et problèmes de prise : Si le lait maternel coule trop vite ou si le bébé ne parvient pas à prendre correctement le mamelon, de l'air se mélange au lait pendant la déglutition.
• Alimentation au biberon : Lors de l'alimentation au biberon avec du lait artificiel ou du lait tiré, si la tétine n'est pas entièrement remplie de lait, le bébé avale de l'air en même temps que le lait.

Ces bulles d'air, lorsqu'elles restent sous le lait dans l'estomac, peuvent provoquer de l'inconfort, des douleurs abdominales et une sensation de satiété "trompeuse". En conséquence, le bébé peut arrêter de téter avant d'avoir suffisamment mangé, car son estomac est rempli d'air.

Comment la position verticale réduit-elle l'inconfort et le reflux ?

Le système digestif des nouveau-nés n'est pas encore complètement formé. Le muscle qui relie l'œsophage à l'estomac et qui agit comme une valve (le sphincter œsophagien inférieur) ne se ferme pas aussi fermement que chez les adultes ; il est plus lâche.

Si le bébé est allongé sur le dos immédiatement après avoir mangé, le liquide dans l'estomac peut facilement remonter à travers cette valve lâche vers l'œsophage et la bouche. C'est ce qu'on appelle le reflux gastro-œsophagien ou les régurgitations. L'air qui reste au fond de l'estomac, en essayant de remonter, peut pousser le lait avec lui.

Lorsque vous maintenez le bébé en position verticale, la gravité aide le lait à rester dans la partie inférieure de l'estomac. Le lait, plus lourd, reste en bas, tandis que les bulles d'air, plus légères, remontent et sont expulsées plus facilement sous forme de rots. Cela peut réduire la probabilité de remontées de lait et l'inconfort chez certains bébés, mais cela n'élimine pas complètement le reflux ou les régurgitations.

Positions efficaces pour faire roter et maintenir en position verticale

Lorsque vous maintenez le bébé en position verticale, il est crucial de soutenir sa tête et son cou, qui sont encore fragiles. Évitez également les mouvements brusques comme secouer ou lancer le bébé immédiatement après la tétée. Les deux positions les plus courantes et les plus utiles sont les suivantes :

• Sur l'épaule : Tenez le bébé dans vos bras de manière à ce que son menton repose sur votre épaule. Soutenez son dos et ses fesses d'une main, et de l'autre, caressez ou tapotez doucement son dos de bas en haut. Cette position exerce une légère pression sur le ventre du bébé, facilitant l'expulsion de l'air. N'oubliez pas de placer un linge propre sur votre épaule, car un peu de lait peut remonter pendant le rot.
• Assis sur les genoux : Si le bébé est éveillé, asseyez-le sur vos genoux, face sur le côté ou vers l'avant. Soutenez sa poitrine avec la paume d'une main et tenez doucement son menton avec vos doigts (en veillant à ne pas serrer sa gorge). Le corps du bébé doit être légèrement penché vers l'avant. Caressez son dos avec l'autre main.

Note importante : Certains bébés n'ont pas besoin de roter après chaque tétée. Si le bébé ne rote pas après quelques minutes d'essai, mais semble confortable, il n'est pas nécessaire de le forcer. L'objectif principal est le confort du bébé.

Combien de temps faut-il maintenir le bébé en position verticale ?

Il n'y a pas de durée obligatoire pour maintenir le bébé en position verticale. Si le bébé est confortable, il n'est pas nécessaire d'essayer de le faire roter pendant une longue période. En cas de reflux, le médecin peut recommander de maintenir le bébé en position verticale pendant 20-30 minutes après la tétée pour certains bébés. Faites-le uniquement lorsque le bébé est complètement éveillé et avec un soutien de la tête et du cou. Si vous avez sommeil, placez le bébé sur le dos dans son propre berceau ferme, plat et vide.

Sommeil sécurisé : La règle la plus importante

Bien qu'il soit important de réduire l'inconfort après la tétée, le sommeil sécurisé du bébé est primordial. N'oubliez pas :

• Toujours coucher sur le dos : Pour réduire le risque de Syndrome de Mort Subite du Nourrisson (SMSN), les bébés doivent toujours être couchés sur le dos, sur une surface ferme et plate (par exemple, dans un berceau).
• Dormir sur le dos n'augmente pas le risque d'étouffement : Les réflexes normaux de toux et de déglutition des bébés en bonne santé empêchent le liquide de pénétrer dans les voies respiratoires en cas de régurgitation. Dormir sur le dos n'augmente pas le risque d'étouffement ; au contraire, c'est la position de sommeil la plus sûre.
• Évitez les approches dangereuses : Il est fortement déconseillé de placer un oreiller sous la tête du bébé, de surélever la tête du berceau ou de le faire dormir dans des dispositifs tels que des sièges auto ou des balancelles. Ces situations peuvent entraîner une flexion de la tête du bébé vers l'avant et une obstruction des voies respiratoires, augmentant considérablement le risque d'étouffement.

Quand consulter un médecin ?

Un peu de régurgitation et de coliques gazeuses sont normales chez les bébés et diminuent avec l'âge. Cependant, certains signes peuvent indiquer un problème plus grave. Dans les cas suivants, consultez un médecin ou demandez une aide médicale d'urgence :

• Le vomi est vert, jaune, marron ou contient du sang.
• Les vomissements sont violents, en jet (vomissements en jet).
• Le bébé refuse de manger, ne prend pas de poids ou en perd.
• Un bébé de moins de 3 mois a une température de 38°C ou plus.
• Il y a des signes de déshydratation (ne mouille pas sa couche pendant plus de 6-8 heures, pas de larmes en pleurant, bouche sèche, fontanelle enfoncée).
• Le bébé est constamment très agité, inconsolable et semble faible.

Gardez vos notes liées à Anacan au même endroit

Il peut être épuisant de se souvenir des détails quotidiens. Avec les outils disponibles d'Anacan, vous pouvez enregistrer les informations suivantes et les partager plus clairement lors de votre prochain rendez-vous médical :

• Enregistrements des tétées : Enregistrez le côté et la durée de l'allaitement maternel avec une minuterie, et le volume de lait artificiel en ml. La durée ne mesure pas le volume de lait bu ; discutez des enregistrements en conjonction avec le poids du bébé et l'évaluation clinique.
• Historique du sommeil : Suivez le rythme quotidien en enregistrant le début et la fin du sommeil avec une minuterie. L'application ne surveille pas la respiration pendant le sommeil et ne remplace pas les règles de sommeil sécurisé.
• Courbes de croissance : Saisissez les mesures de poids, de taille et de périmètre crânien avec la date appropriée et discutez de la dynamique de croissance avec votre pédiatre.

Les enregistrements des tétées, du sommeil et des couches peuvent être partagés dans le rapport médical. Les conditions d'accès et Premium des outils s'appliquent. En cas de symptômes urgents, ne tardez pas à consulter un médecin pour enregistrer une note dans l'application.