BB-väskan: vad ska du ta med dig? Komplett lista

Efter graviditetsvecka 30 drabbas nästan alla blivande mammor av en stark ”boinstinkt”. Lusten att städa hemma, göra i ordning barnets rum och framför allt packa den berömda **BB-väskan** når sin höjdpunkt. Om du packar väskan rätt och i god tid slipper du onödig stress. När värkarna börjar vill du inte behöva tänka: ”Undrar om jag fick med tandborsten?” Så vad ska väskan innehålla? Vad är nödvändigt och vad blir bara extra vikt? Med hänsyn till hur det fungerar på förlossningskliniker i Azerbajdzjan har vi tagit fram en optimal lista för dig.När ska väskan packas? Den bästa tiden är i graviditetsvecka **36-37**. - **Tvillingar:** Ha helst väskan klar i vecka 32-34. - **Tips:** Förvara väskan nära dörren eller i bilens bagageutrymme. Visa också din partner var den står och vad den innehåller.Del 1: Dokument (det allra viktigaste) Förvara följande i en separat mapp för inskrivningen och registreringen av barnet:1. **ID-kort:** Både ditt och din partners. 2. **Utbyteskort (graviditetskort):** Häftet från mödravårdsmottagningen med alla dina provsvar. Utan det kan du placeras på infektionsavdelningen. 3. **Vigselbevis:** Kan behövas för att registrera barnets födelsebevis och ansöka om ”barnpeng” (600 AZN). 4. **Sjukförsäkring eller avtal:** Om du ska föda på en privat klinik, till exempel *Baku Medical Plaza* eller *Leyla Medical Center*, ska du ta med avtalsdokumenten.Del 2: Det viktigaste för mamman De här sakerna är oumbärliga för att du ska känna dig bekväm.Under förlossningen och på avdelningen: - **Nattlinne eller pyjamas (2-3 ombyten):** Välj modeller med knappar framtill eller särskilda öppningar för amning. De bör vara av ren bomull. - **Morgonrock:** Att ta på när du går i korridoren eller får besök. - **Tofflor:** Tvättbara gummitofflor som även fungerar bra i duschen. - **Strumpor:** Fötterna blir ofta kalla under och efter förlossningen. - **Mobil och laddare:** Gärna med lång sladd, eftersom uttaget kan sitta långt från sängen.Hygien och omvårdnad: - **Efterförlossningsbindor:** Vanliga bindor kanske inte räcker. Köp särskilda urologiska bindor eller efterförlossningsbindor på apoteket. - **Engångstrosor:** Mycket praktiska eftersom de kan slängas när de blivit smutsiga. - **Amnings-bh:** 2 stycken. - **Bröstvårtskräm (lanolin):** Förebygger sår och sprickor under amningens första dagar. Den är säker för barnet och behöver inte tvättas bort. - **Amningsinlägg:** Skyddar mot mjölkläckage. - **Necessär:** Tandborste, tandkräm, tvål, schampo, kam, fuktkräm och deodorant.Del 3: Det viktigaste för barnet Barnets hud är mycket känslig. Glöm därför inte att tvätta kläderna i förväg med ”babytvättmedel” och stryka dem. - **Blöjor (Pampers):** Storlek ”Newborn” (storlek 1 eller 2-5 kg). 1 paket med 20-30 stycken räcker under sjukhusvistelsen. - **Våtservetter:** Utan alkohol, parabener och parfym, gärna vattenbaserade. - **Blöjkräm:** Zinkbaserad kräm mot blöjutslag. - **Klädset (3-4 ombyten):** - Body med tryckknappar i grenen. - Sparkdräkt med ben. - Tunn mössa och vantar så att barnet inte river sig. - Strumpor. - **Linda eller tunn filt:** Anpassad efter årstiden, i bomull eller flanell. - **Hemgångsset (kläder):** Ett dekorativt eller enkelt set som barnet kan ha på sig på vägen hem från sjukhuset.Del 4: Mat (mellanmål) Sjukhusmat finns kanske inte alltid när du vill ha den. - **Vatten:** Små vattenflaskor, eftersom det är svårt att dricka ur en stor flaska när du ligger ner. - **Energi:** Torkad frukt, valnötter eller hasselnötter, kex och choklad, om läkaren godkänner det.Vad ska du INTE ta med? - **Värdefulla smycken:** De kan komma bort. - **Åtsittande kläder:** Du kommer inte att kunna ha jeansen från före graviditeten direkt efter förlossningen. Ta med gravidkläder. - **Mycket smink:** Lite smink till hemgångsdagen räcker.Checklista – ladda ner nu! Vill du slippa en lista på papper? I **Anacan-appen** finns funktionen **”Smart BB-väska”**, framtagen för dig.1. Bocka av sakerna på listan en i taget. 2. Lägg till egna saker. 3. Se hur många procent av väskan som är färdigpackad.När allt är klart kan du ta ett djupt andetag. Det stora mötet är nära nu!