Pega Correta na Amamentação: Alimentação Sem Dor e Desenvolvimento Saudável do Bebé

Amamentar é o vínculo mais especial e natural que se estabelece entre si e o seu bebé. Não é apenas alimentação, mas também momentos de amor, segurança e proximidade. No entanto, este processo natural nem sempre é fácil nos primeiros dias. Muitas mães jovens sentem dor, sensibilidade e feridas nos mamilos durante a amamentação e pensam que isso é "uma parte inevitável da maternidade". Na verdade, a amamentação não deve ser um processo agudamente doloroso!

Se sentir dor contínua ao amamentar, é muito provável que seja um sinal de que o bebé não está a pegar corretamente no peito. A pega correta é a condição mais importante tanto para o seu conforto como para a saciedade adequada do bebé. Uma pega incorreta impede o fluxo eficiente do leite e pode danificar os seus mamilos. Vamos aprender juntos os segredos deste processo e o caminho para uma pega perfeita.

Por Que É Que a Pega Correta É Tão Vital?

A pega correta é quando o bebé abocanha não apenas o mamilo, mas também a parte escura da aréola à volta do mamilo. Isso tem dois grandes benefícios:

• Protege a mãe da dor e das feridas: Quando o bebé abocanha o peito profundamente, o mamilo atinge a parte de trás da boca – até ao palato mole. Assim, as gengivas e a língua do bebé exercem pressão não diretamente sobre o mamilo sensível, mas sobre a área mais firme da aréola. Isso reduz o atrito e diminui significativamente o risco de feridas. Embora a pega correta minimize a dor e o risco de lesões, pode não os eliminar completamente.
• Maximiza o fluxo de leite: Os canais de leite estão localizados em várias partes do peito, incluindo sob a aréola. Quando o queixo e a língua do bebé exercem pressão rítmica sobre esta área, o leite flui facilmente e em abundância. Ou seja, o bebé cansa-se menos e fica mais saciado, o que é importante para o seu desenvolvimento saudável.

Principais Indicadores de uma Pega Incorreta

As mães de primeira viagem muitas vezes não conseguem distinguir se a dor ou o desconforto são normais. Se observar as seguintes situações, significa que a pega do bebé precisa de ser ajustada:

• Dor Contínua e Aguda: Uma ligeira sensibilidade nos primeiros segundos é normal, mas uma dor cortante ou tipo cólica que continua durante toda a amamentação e a incomoda é um sinal de pega incorreta.
• Sons de Estalidos ou "Cliques": O bebé deve fazer apenas sons de deglutição ao mamar. Se houver sons de estalidos, "cliques" ou vazamento de ar da boca, significa que ele não conseguiu fazer um vácuo completo no peito, o que impede uma alimentação eficiente.
• Alteração da Forma do Mamilo: Se o mamilo parecer esmagado, achatado ou em forma de "batom" após a amamentação, isso indica que o mamilo está a roçar no palato duro do bebé e pode causar lesões.
• Bochechas do Bebé Afundadas: As bochechas de um bebé que mama corretamente permanecem cheias. Se as bochechas afundarem ao mamar, a pega é superficial e o bebé não está a receber leite suficiente.

4 Passos Práticos para uma Pega Perfeita

Sempre que se preparar para amamentar, visualize esta pequena "lista de verificação":

1. Posicione o Corpo Corretamente (Barriga com Barriga): O corpo inteiro do bebé deve estar virado para si. A barriga dele deve tocar a sua barriga, e a orelha, ombro e anca devem estar alinhados. Amamentar com o pescoço torcido é difícil e desconfortável para ele.
2. Alinhe o Mamilo com o Nariz: Não coloque o mamilo diretamente na boca do bebé. Toque suavemente a ponta do mamilo no nariz ou no lábio superior do bebé. Este reflexo irá incentivá-lo a inclinar ligeiramente a cabeça para trás e a abrir a boca amplamente.
3. Boca Bem Aberta e Abordagem Correta: Espere o momento em que o bebé abre a boca muito amplamente, como se estivesse a bocejar. Nesse momento, puxe-o rapidamente, mas com delicadeza, para si. Apoie a cabeça do bebé pelo pescoço e ombros, não pressione a parte de trás da cabeça (nuca). Isso permitirá que ele incline a cabeça livremente para trás e que o queixo toque primeiro no peito. Não se incline para o bebé, puxe o bebé para si!
4. Verifique a Pega Profunda: Depois que o bebé pegar no peito, certifique-se de que os lábios inferior e superior estão virados para fora (como uma "boca de peixe"). O queixo deve estar em contacto firme com o seu peito, e o nariz, embora possa tocar no peito, não deve estar esmagado e deve haver espaço para respirar. A parte inferior da aréola deve estar mais dentro da boca do que a parte superior.

Nota importante: Se a pega for dolorosa, pare imediatamente de amamentar. Quebre o vácuo inserindo o seu dedo mindinho limpo no canto da boca do bebé, entre as gengivas, e comece o processo novamente, da forma correta.

Quando É Necessária Ajuda Profissional?

Às vezes, apesar de todos os esforços, os problemas podem persistir. É importante consultar um especialista em lactação ou um pediatra nas seguintes situações:

• Dor Contínua e Lesões: Se, apesar de tentar a posição correta, sentir dor contínua durante a amamentação, fissuras, sangramento ou feridas nos mamilos.
• Problemas no Ganho de Peso do Bebé: Se o peso do bebé não aumentar ao nível esperado ou se ele perder peso após as primeiras semanas.
• Alimentação e Eliminação de Urina: Se o número de fraldas molhadas diárias do bebé for baixo (menos de 6 fraldas bem molhadas em 24 horas a partir do 5º dia), se ele estiver muito sonolento e difícil de acordar para amamentar.
• Sinais de Infeção no Peito: Se observar sinais de mastite, como vermelhidão, calor, inchaço, dor ou febre no peito, procure ajuda médica imediatamente.
• Sinais de Desconforto no Bebé: Especialmente em bebés com menos de 3 meses, febre de 38°C ou superior, desconforto contínuo ou letargia exigem avaliação médica urgente.

Mantenha os Registos Relacionados com Anacan num Só Lugar

Lembrar-se dos detalhes diários pode ser cansativo. Com as ferramentas disponíveis no Anacan, pode registar as seguintes informações e partilhá-las mais claramente na próxima consulta médica:

• Registos de alimentação: Registe o lado e a duração da amamentação com o temporizador, e o volume de alimentação artificial em ml. A duração não mede o volume de leite ingerido; discuta os registos em conjunto com o peso do bebé e a avaliação clínica.
• Gráficos de crescimento: Insira as medidas de peso, altura e perímetro cefálico com a data apropriada e discuta a dinâmica de crescimento com o seu pediatra.

É possível partilhar os registos de alimentação, sono e fraldas no Relatório Médico. As condições de acesso e Premium das ferramentas aplicam-se. Em caso de sintomas urgentes, não atrase a procura de ajuda médica para registar no aplicativo.