अपनी भाषा में समुदाय
अपनी चुनी हुई भाषा के अनुसार पोस्ट देखें और बातचीत में शामिल हों। अपने दैनिक अनुभवों को अधिक आसानी से व्यक्त करें।
अनाकन समुदाय
किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जो आपको समझता हो।
अनुभव साझा करें, अपने प्रश्न पूछें और उन महिलाओं से अपनी भाषा में जुड़ें जो उसी चरण से गुजर रही हैं।
हर किसी की कहानी अलग होती है, लेकिन कुछ भावनाएँ परिचित लगती हैं। अनाकन समुदाय बातचीत, सवालों और दैनिक अनुभवों के लिए जगह प्रदान करता है। यहाँ साझा करने जितना ही सुनना भी मूल्यवान है।
यह आपके दैनिक जीवन में क्या जोड़ता है?
साझाकरण और प्रश्न
एक प्रश्न पूछें, एक अनुभव साझा करें और टिप्पणियों में बातचीत जारी रखें। किसी और के अनुभव को चिकित्सा सलाह के रूप में न लें।
समूह और संदेश
खुले और आमंत्रित समूहों में जुड़ें। मैसेजिंग और समूह विकल्पों के साथ अपने लिए उपयुक्त संचार स्थान खोजें।
आपकी सीमाएँ महत्वपूर्ण हैं
आप क्या साझा करना चाहते हैं, यह आप स्वयं चुनें। अनुपयुक्त सामग्री के लिए रिपोर्टिंग और उपयोगकर्ता प्रबंधन सुविधाओं का उपयोग करें।
छोटे कदमों से शुरू करें।
- 1
अपनी भाषा और चरण चुनें
ऐप में अपनी उपयुक्त भाषा और चरण का चयन करके समुदाय खोलें।
- 2
बातचीत की ओर एक छोटा कदम उठाएँ
पोस्ट पढ़ें, एक प्रश्न पूछें या अपने अनुभव का एक विवरण साझा करें। जितना आप सहज महसूस करें उतना लिखें।
- 3
जुड़े रहें
विषय समूहों को देखें, उत्तरों पर वापस आएं और आपसी सम्मान के साथ बातचीत जारी रखें।
अनाकन में परस्पर जुड़ी देखभाल
अवधि
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