Cəmiyyətin gələcək tərəqqisi bir çox cəhətdən indi gənclərimizə nəyi və necə öyrətməyimizdən asılı olacaqdır...
Heydər Əliyev

Panik atak nədir?

Panik atak başda panik pozuntu olmaq üzrə bir çox psixiatrik pozuntularda və bəzi fiziki xəstəliklərdə görülən sıx qorxu, qayğı, narahatlıq qarışığı bir narahatçılıqdır. Günümüzün dəyişən həyat mühitlərində həyat qayğılarının artması, maddi və mənəvi xaos ilə qeyri-müəyyənlik vəziyyətinin yaratdığı “heçlik duyğusu”nun çoxalması ilə paralellik göstərən panik atak bütün dünyada cəmiyyətin sağlamlığını təhdid edəcək ölçüyə gəlmiş vəziyyətdədir. Mütəxəssislər tərəfindən “psixoloji bir sindrom” olaraq təsvir edilməsinə qarşı, xəstə əksəriyyətlə yaşadıqlarının həqiqətən fiziki qaynaqlı problemlər olduğunu, amma kimsənin xəstəliyinin gerçək səbəbini tapa bilmədiyini düşünməkdədir. Həkimlərin xəstənin vəziyyətinə “psixoloji” diaqnozu qoymasının ardından, bu səfər də şüursuz xəstə yaxınlarının rəftarı xəstəyə zərər verməkdədir. Panik atakın əhəmiyyətsiz bir problem olduğunun düşünülməsi və adama “xəstəlik xəstəsi” adının yaraşdırılması çaxnaşma ataklı xəstənin vəziyyətini çətinləşdirir. Özünü yalnız və çarəsiz hiss edən xəstə isə sonsuz çarəsizlik içinə girməkdədir. Xəstəliyin başlanğıc yaşı dəyişənlik göstərir. Uşaqlarda çox nadir ortaya çıxan xəstəliyin ilk ortaya çıxış illəri 18-25 yaş arasıdır. Xəstəlik 30-40 yaşlarında özünü ciddi şəkildə göstərir. Panik atakın genetik olub-olmadığı mövzusunda hər hansı bir tapıntıya rast gəlinməmişdir. Panik atak böhranı gəldiyində 5-45 dəqiqə davam etməkdə və şiddəti xəstədən-xəstəyə dəyişməkdədir. Panik atak xəstənin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir edən bir xəstəlikdir. Böhranlar və ölüm qorxusu kimi səbəblərlə xəstə evdə təkbaşına qala bilməmək, təkbaşına çölə çıxamamaq kimi çətinliklərlə qarşılaşır. Davamlı olaraq başına pis bir şey gələcəyindən və heç kimin ona kömək etməyəcəyindən qorxan bəzi xəstələr peşələrindən, ictimai fəaliyyətlərindən imtina etmək məcburiyyətində qala bilirlər. Xəstə bəzən şüur altına yığdığı qorxularını sanki gerçəkmiş kimi görə bilər. Qorxuların və yaşananların ciddi qəbul olunmaması isə hətta ailəvi əlaqələrin zədələnməsinə yol aça bilər. Təcrid olunmuş bir həyat yaşayan xəstələrin vəziyyəti isə tədricən ağırlaşır. Panik hücumla çaxnaşma pozuqluq eyni deyil. Panik pozuqluq ürək böhranı keçirəcəyini, öləcəyini, hücumların təkrar olacağını, iflic keçirəcəyini düşünərək davamlı narahatlıq, qorxu içində olmaq şəklindədir. Bu pozuqluq iki şəkildə ola bilər: aqorafobiyalı, ya da aqorafobiyasız. Aqorafobiya yalnız qalma qorxusudur. Bağlı yerlərdən, sıxlıq yerlərdən uzaq durma, evdə tək başına qalmaq istəməmə kimi vəziyyətlər görülür. Panik atak müalicəsi mümkün olan bir xəstəlikdir. Xəstəyə əvvəlcə xəstəliyi necə nəzarət edə biləcəyi tədris olunur. Bunu bacara bilən xəstə irəliləyən zamanlarda çaxnaşma hücumunu həyatından təmamilə çıxara bilər. Panik atak müalicəsindəki ən böyük problem xəstənin fiziki bir narahatlığı olduğuna inanması və bu səbəblə psixoloji dəstəyi gec axtarmasıdır. Edilən araşdırmalar “çaxnaşma hücum diaqnozu” qoyulan xəstələrin yetmiş faizinin xəstəliyin nə olduğunu anlamaq üçün ən az on həkimə getdiyini göstərir. Bir çox dəfə tam səhiyyə nəzarəti (check-up) etdirmiş və gərəksiz bir çox dərman qəbul etmiş olan xəstə doğru yerə gəldiyində çaxnaşma hücum diaqnozu qoymaq daha asandır. Psixiatrlar və psixoloqlar tərəfindən müalicə edilən və mərhələ-mərhələ dərman istifadə edilməsini tələb edən müalicə mərhələsində xəstənin həkiminə güvənməsi çox əhəmiyyətlidir. Güvən duyulan və rahat hissedilən bir mütəxəssisə müraciət edilməsi müalicə müddətini tezləşdirəcək. Müalicə əsnasında nəfəs və istirahət məşqləri, atakın üstünə getmə texnikası və əzələ gərginliyini yox etməyə yönəlmiş təlimlər xəstəyə öyrədilməkdə və tətbiq olunmaqdadır. Ən tez istifadə olunan psixoterapiya texnikası bihevioral-koqnetiv müalicə metodudur. Panik atakın bir psixoloji xəstəlik olduğu qavranmalı, buna uyğun olaraq müalicəyə davam edilməli və psixoloqa güvənilməlidir.

Müəllif: Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin psixoloqu, Validə Abbasova
0
Hörmətli ziyarətçi! Siz saytı qonaq qismində ziyarət edirsiniz. Saytın bütün imkanlarından istifadə edə bilməyiniz üçün qeydiyyatdan keçməyinizi tövsiyyə edirik.
Şərhlər
annlike 9 oktyabr 2017 20:40
Néanmoins, l'usine de montre explore constamment la limite ultra-mince, et continue d'accentuer la table ultrafin du processus et de la complexité, pour l'usine de table, pour produire la replique montre la plus mince du monde, est clairement révolutionnaire, car cela fait vraiment représentent la force technique de l'usine de montre. Selon la précision actuelle de l'équipement de production, la production de table ultra-mince n'est pas impossible, mais une usine de montre pour faire le plus mince, doit souvent surmonter les difficultés des deux, l'une est la structure à changer, aujourd'hui, la traditionnelle structure mécanique Mince la limite de base a été très difficile à creuser en profondeur, de sorte que changer la structure mécanique est de faire le mouvement pour faire une direction plus fine; l'une est la précision de l'équipement, dans la table ultra-fine à l'intérieur, le plus petit composant peut être la vis, le plus mince Les pièces peuvent être des engrenages, s'il y a un roulement à billes, il peut être à l'intérieur de la balle, ces pièces sont suffisamment petites pour être manipulé à la main, mais dans un très petit espace, les tolérances de production admissibles sont également petites, cet usinage de micro-précision, le tour CNC général ne peut tout simplement pas faire, c'est l'endroit fabuleux en usine de table, juste une production d'un si petit parties de l'équipement, la valeur de millions. À partir de ces deux perspectives, la production d'une fabrique de montres ultra-fines et même plus minces est géniale, elles représentent l'innovation et le haut du processus de production. Mouvement mince, souvent pour la complexité du trottoir. Dans l'histoire, en plus de quelques marques seront minces comme une caractéristique, beaucoup d'usine de montres et n'a pas souligné délibérément ce point, comme Patek Philippe Montre 240 épaisseur de mouvement de seulement 2,4 mm, a été très proche du mouvement automatique le plus mince du monde . Patek Philippe, Jaeger-LeCoultre, Audemars Piguet Montre , Earl, etc., un horloger haut, dans le développement initial du mouvement ultra-mince, souvent avec un autre but - ouvrent la voie à des fonctions complexes. Pour l'usine de table,
Bəyəndim! 0 Bəyənmədim!
SİTAT GƏTİR         
Şərh əlavə et
Adınız: *
E-mail ünvanınız: *
Qalın Maili Alt cizgi Üst cizgi | Solda Mərkəzdə Sağda | Gülməcə əlavə et Keçid linki əlavə etQorunmuş keçid linki əlavə et Выбор цвета | Gizli mətn Sitat gətir Seçilmiş yazıları kiril əlifbasına çevir Вставка спойлера
Təhlükəsizlik kodu:Kodu yenilə
Kodu daxil edin: